人流后吃的方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品，除了食补之外，可以试试SHOW人流后修复，帮助子宫恢复

一般情况下好多病都有这些需要注意的。

无痛人流之后凉的辣的，刺激性的食物都不能吃  基本上人流之后要和正常分娩坐月子的饮食是一样的

保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。