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【宝宝一天食谱】我家宝宝一天的食谱

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16218485 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我家女宝宝13个月了,每天的食谱是这样的。


8:00 240ml的奶


10:00或10:30 粥一碗(大人的碗)


11:30 午觉13:00  240ml奶
中间水果
16:00  鸡蛋糕或面条一碗(大人碗)
然后睡觉
18:00   240ml奶
睡前   240ml奶
这样安排可以吗?吃的是不是多了啊,我家宝宝很能吃,给多少吃多少的,可是大便不好,拉羊粑粑蛋。是不是我给的辅食多了呢?有谁能给点意见,看怎么安排我家宝宝的食谱好。每次拉便便都很痛苦。

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2
十二级宝宝 |
奶量多了吧,为什么不给她像大人一样时间的三餐呢,然后早晨睡前一顿奶比较合理
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3
十五级宝宝 |
我家宝宝也拉羊便便,郁闷至极
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4
十四级宝宝 | | 来自WAP
我觉得,一日三餐要按时吃。奶的话,早上醒来,午,晚睡前各一次
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5
十级宝宝 |
跟我女儿差不多大了。你家奶量貌似多了,现在宝宝可以跟大人一样一日三餐啊。
<br/>我家的作息时间:
<br/>6点半,宝宝醒前奶粉180ML
<br/>9点起床,然后一个煮鸡蛋+小半碗稀饭(五谷杂粮+红枣)
<br/>12点半:午饭,大人的饭碗一碗哦,一般是拿鱼汤或者骨头汤、肉饼汤拌着吃,米饭要压烂
<br/>13点半:午休,2到2个半小时。
<br/>16点半吃点小零食,或者一个小馒头,或者水果,或者120的牛奶。
<br/>19点,晚饭,和中午一样的
<br/>21点半:200ML牛奶,宝宝入睡,
<br/>几乎天天如此。宝宝身高体重指标都中上甚至超标。
<br/>前几天去体检,医生问了我的作息和喂食情况,得到了表扬。哈哈
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6
十级宝宝 |
两餐喂食时间最好间隔3小时以上,否则宝宝没有饥饿感,是不愿意吃东西的,影响饮食习惯。
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zhengmeihua413 (楼主)
7
五级宝宝 |
颖儿66 发表于 2012-3-4 23:49
<br/>跟我女儿差不多大了。你家奶量貌似多了,现在宝宝可以跟大人一样一日三餐啊。
<br/>我家的作息时间:
<br/>6点半,宝 ...
<br/><br/>那五谷杂粮粥都放的是什么啊?
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8
十级宝宝 |
就是超市买的玉米渣,小米,黑米,什么的,加点红枣,夏天加点莲子。一起炖就是,我是用高压锅。宝宝吃玉米促进视力发育的,还有橙子和胡萝卜。
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9
五级宝宝 |
奶多了。我家宝宝14个月,早上醒来吃180的奶粉,9点多一碗稀饭,一块糕点。中午11点多吃半碗饭,12点多睡觉(2到3个小时),醒后一个苹果加玉米之类的点心。晚餐就稀饭或饭经常给他蒸南瓜、胡萝卜什么的。睡前180的奶粉。大便很好的。
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10
十三级宝宝 |
我家宝宝现在才喝190ML左右的奶,楼主奶喝多了些吧
<br/>我家早上7点半起床,面条一大碗(不会比划,就是在超市买的比大人吃饭的碗要大,比成汤的碗要小的碗,他专用的)
<br/>9点左右,跟着我去买菜,喝水120ML(七星茶一包)
<br/>11点15分左右吃午饭,稠稀饭(加肉末,青菜之类的)一大碗
<br/>12点左右午休,2到2.5个小时
<br/>起来后,3点左右吃点水果(苹果,火龙果,梨,买了什么给吃什么)一个
<br/>4点出门玩,带水120ML
<br/>6点左右吃晚饭,跟中午差不多
<br/>7点左右,一瓶益力多
<br/>8点冲凉,8点半至9点左右,睡前,喝奶190ML
<br/>一觉到天亮
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