发现好多姐妹都在讨论臀位啊、宝宝头朝上、横位的，看着我都急了。昨晚我也查了下相关的内容，拿上来给姐妹分享吧~

我不是专家啊，我就是看到好内容，拿出来分享滴，姐妹们看看有没帮助

也希望大家的宝宝都健健康康

         臀位和横位这2种胎位均属于不正常胎位，需在医生指导下采取胸膝卧位纠正（我个人建议做之前和医生沟通下）。即使纠正过来后还要坚持胎测，以防再发生胎位不正。 

胸膝卧位法：
孕妈妈饭前、进食后2小时或早晨起床及晚上睡前，先排空尿液，然后放开腰带，双膝稍分开（与肩同宽）跪在床上，胸与肩贴在床上，脸歪向一侧，大腿与小腿成90度角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变促使胎宝宝由臀位或横位转变为头位。每天做2~3次，每次10~15分钟，一周后进行胎位复查。