我也是宫寒。月经周期50天左右 有时30多天  后来吃了1个月的中药面子 说是散寒的。月经反倒80多天了。而且量少半天就没了 。一连2次80多天才来呢！到医院去看。 内分泌也正常。楼主不用担心，先到医院查下内分泌再说，顺便验证下这个中医的说法！总会找到病因的！一起加油

宫寒可以艾灸的，跟人认为很有效果，楼主可以试试

楼主，你可以试试艾灸的，效果真的很好，我也宫寒，艾灸后肚子暖暖的，很舒服，艾灸途中记得多喝温水

宫寒是件很痛苦的事，好好调理很重要的！我吃不进去汤药，我买的“鹿原滋补膏”吃的时候能比那个强一点吧！

来YJ的时候腰好酸……是不是了是宫寒？~~~

我也是宫寒，医生开的药吃了好像很一般~~估计要换医生了！

如果你的月经每个月是准时来的话，应该就是可以排卵的，不要太担心了，自己吓唬自己。

暖宫方子：到超市买几斤黄豆，炒热放枕头套里面包好，洗完澡后直接放肚皮上暖，非常有效。不孕的话平时可以多煲这个粥来吃：黑豆，红豆，枸杞子，红枣，黑米。我也是宫寒，黄体不足，去年11月还自然流过一个。今年9月份开始吃这个粥调理，前一晚睡前把原料洗净丢进压力锅，第二天直接打包入保温瓶，中午当午饭吃的。只要上班的时候几乎天天都吃这个。10月13日最后一次月经，现在8周了。敷炒黄豆和黑豆粥我一直坚持到11月12日测到怀孕。现在基本上没怎么吃了，怕吃多了不好。这两个方法都是很简单的，材料也容易买到，楼主可以试试，比吃药要强！
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GLINDA 发表于 2012-12-4 17:34
<br/>暖宫方子：到超市买几斤黄豆，炒热放枕头套里面包好，洗完澡后直接放肚皮上暖，非常有效。不孕的话平时可以 ...

<br/><br/>黑豆，红豆，枸杞子，红枣，黑米
<br/>同时一起煮吗?