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播种网 › 论坛 › 大宝宝（1-3岁）
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拉玛择呼吸法

查看: 5242|回复: 1
暗涌天使
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52421 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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       马上足月了，开始准备生产了，一直上班，也懒得去孕妇学校，但上过的朋友都说教了“拉玛择呼吸法”，说是可以缓解生产的痛感，也在网上查了一下相关的视频，就是几种呼吸的方法。

有宝妈用过吗？效果如何？怎么练习啊？？
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
蜜朵宝宝
2 楼
六级宝宝 |
em67我也没去上，因为听说就算上了，到生的时候也根本顾不上。。。
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