喝酸奶行么？按说现在肚子长上去好像不至于这么严重，有在4个月的时候比较严重的。

每天早上早饭前喝杯蜂蜜水，我一直在坚持，一直没便秘。还有就是吃清蒸的胡萝卜，这个救急用的。主要还是养成好习惯。

多吃点香蕉，就不会便秘了

多吃点香蕉。多喝水。

喝点儿杜密克，孕妇能用，软化大便，很管用。便秘久了毒素堆积，然后大便时又得用很大力，你试下啊。

平时要多吃粗粮哈,比如玉米,红薯等粗纤维的食品,我一直坚持天天都搭配粗粮吃,到现在7个月了都没有便秘过,甚至比怀孕之前都还要顺畅呢

孕妇真的会便秘啊？？？早上起来空腹喝点蜂蜜水，多吃点水果蔬菜，不吃辣的，这样会好很多。不过我没有便秘过，现在也是7个月了。

唉呀，我以前不便秘（就有一年秋天便秘过），现在孕27周开始便秘，最长2天没大号，太使劲出血两三次。
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<br/>想原因？补钙（现在已经停掉），喝水少（每天增加饮水量），水果蔬菜每天有啊！
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<br/>最严重的一天，中午都不吃饭，直接吃两根香蕉，早上两勺蜂蜜的蜂蜜水先空腹喝。好像有缓解，但也只是把大号时间从下午五点多转移到上午九点多。一天就一次~
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<br/>就差去药店买开塞露来用了，网上查孕妇要慎用。唉，那就多喝粥吧，每天空腹蜂蜜，每天吃香蕉或白暑一个，看看效果吧~
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<br/>唉，怀孕以来一直没咋有反应也没受啥罪，就这便秘，真还不是很好受哦~又怕太使劲影响宝宝~
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<br/>只要不饿，就少吃主食吧，就喝粥吧，我打算这么做。

每天一根香蕉，起床喝一大杯热开水，我觉得比冷开水更有效果，蜂蜜水我不赞成喝，如果你怀的是男宝宝，补充多了雌激素，孩子生下来女性特征会多一些，我是书上看到的

吃火龙果,我有效果
<br/>我现在感觉便便有点硬的话,喝上两天纯牛奶或奶粉，马上就很软很软都下来了
<br/>天天喝纯牛奶或奶粉我就会拉肚子。。。
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