前几天看到有姐妹担心,怀孕六个月以后体重会疯长,怕宝宝过大不能顺产,每天都严格控制饮食。我想说的是,每个人的情况不太一样,也没有必要过于担心。体重需要控制,但每天的营养还是要保证的,过犹不及,过于节食宝宝太小也不好。一般来讲,宝宝出生体重5.5到7斤还是比较好的,5.5-6.5斤顺产比较容易些。邻居家的妹妹,怀孕20周后查出妊娠糖尿病,医生让控制血糖和体重,但同时也要求了每天食物摄取的最小量,详细的列举了清单,规定了食物中糖份不得小于多少,当然也规定了不能超过的量。这样做的目的就是为了防止宝宝过小,营养不良。 对于我自己,每次怀孕中后期,都被宝宝顶到胃,导致胃非常不舒服,而影响食欲,体重反而长的很慢。怀大宝时前24周长了8斤,后15周才长了6斤多。这次怀孕前期也长的比较快,从六个月开始也没有觉得特别想吃东西而体重狂涨,从前天开始,胃又很不舒服,经常觉得疼,不知道要到什么时候才会好,也许要一直疼到入盆。反正现在被顶的胃总是不怎么想吃东西,所以只能少食多餐保证营养。不知道是不是说怀孕后期体重长的很快的孕妇没有被宝宝顶到胃呢,反正我两次怀孕都是这个样子 |