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[宝宝生病]

求助:母乳宝妈们都是咋既保证母乳又减肥的啊?

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1533242 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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生宝宝的那一天134斤,宝宝39周剖腹产的,6斤2两,生完没称,大概半个月后称是123斤左右,现在40天了,体重基本无变化,生后一个礼拜基本没母乳,为了宝宝我每天不停地吃下奶的东西,有母乳后也不多,为了怕宝宝晚上饿着,睡觉之前也要吃东西,就这样,现在母乳还不太够,半夜宝宝吸着吸着就哭,因为没奶了,要起来给他补充点奶粉,所以直到现在妈妈也是天天不停地给我炖这炖那,希望多下点奶,可是这样体重怎么降得下来呢?生完第二天护士来看我肚子就说恢复得挺好的,可现在40天了,却跟4,5个月差不多大,月子期间婆婆和老公带宝宝的,出月子后老公和婆婆走了,我妈妈和我自己带(我在娘家生的),宝宝晚上睡不好觉,我每天都很累的,可还是瘦不下来,少吃是不可能的了,还要保证宝宝的母乳呢。

 

各位又保证母乳又瘦得快的妈妈是怎么做到的啊?是你们随便吃点就能有很好的母乳吗?鱼与熊掌不可兼得啊,愁死了,本来挺显年轻的我现在跟个大妈似得,胖绝对是女人的天敌啊,可是为了宝宝我不能少吃减肥的,还得不停催奶呢,我都快疯了,各位姐妹们有什么好办法吗?

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2
爱心妈妈1
十六级宝宝 |
我生完多重现在多重。。。对此已经绝望。。断奶再减。。
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logic20 (楼主)
3
十三级宝宝 |
龙小竹 发表于 2012-8-31 17:45
<br/>我生完多重现在多重。。。对此已经绝望。。断奶再减。。
<br/><br/>每天拖着一身肥肉真难受啊,大腿内侧的肉摩擦得崩溃em29
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4
八级宝宝 |
em49em49em49我日日夜夜都在想两全的办法呀。。哺乳木法啊。。不然我肯定吃减肥药去了
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5
十二级宝宝 |
em29我也是 杯具
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6
十级宝宝 |
我生的时候是134斤,生完120.坐月子的时候太热,实在是没胃口,加上又不停的流虚汗,吃不下什么,汤也喝的不多,体重下降到113斤,所以奶一直不多,每天辅助奶粉。出月子后胃口好些了,觉得不能满足宝宝的需要,喝奶粉挺对不起宝宝的,所以就使劲的喝汤,无奈婆婆对我的乳房失去了信心,鲜少给我熬汤了,可能3.4天一次。我自己也被说的没信心了。所以我的奶还是不多,白天还是要辅助奶粉,体重降到106.现在宝宝56天,已经在抗拒奶瓶和奶粉了,每次喂奶瓶像打仗一样,唉,不知道怎么办好。
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7
十一级宝宝 |
我生的时候136,生完5天出院的时候126,出了月子112,现在宝宝快5个月了,体重110,我也照样吃肉喝汤,也没刻意减肥,体重就直线下降了,不过我怀孕之前只有96,断奶后不知道会不会再瘦~~我是纯母乳的哦~~~
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8
九级宝宝 |
em29同样伤不起的人
<br/>肉呀肉 有时候火起来 真想一刀割了它
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9
十级宝宝 |
我孕前85斤,生之前120,生完了110,夏天月子,没胃口,根本吃不下,基本没怎么喝过汤,肉也不怎么吃,素菜为主,我还是全母乳哦,现在已经95斤啦
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10
十四级宝宝 |
这个我不知道,我只知道我生孩子的时候是喝水都有很多奶水的。感觉也没有什么特别吃什么。会不会是楼主压力大想多了,放松一下心情,看能不能奶水多一点。
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oh no~亲的发图姿势不对~~

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