一点贫血没事，食补可以。动物肝脏，血，红肉，黑木耳。补铁同时吃点vc有助吸收。

吃铁片啊，贫血的话，医院会给开铁片的。

铁的话，我应该不缺，头三个月我吃的都是easy iron，专门补铁的，也含叶酸。怀孕满三个月，我就开始吃爱乐维了。
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<br/>可能是吸收不好吧。

别吃什么药片啦，最有效的就是每周两次猪肝汤。如果不想吃猪肝汤，可以去吃牛排，当然花费高点，但是很有效。

baoy006 发表于 2012-9-6 11:44
<br/>别吃什么药片啦，最有效的就是每周两次猪肝汤。如果不想吃猪肝汤，可以去吃牛排，当然花费高点，但是很有效 ...

<br/><br/>嗯，知道了，吃牛排，等回上海去吃吧，现在山东四线城市出差

吃牛排原来可以补血啊？
<br/>太好了，我就是不喜欢吃猪肝！

牛排这种红肉补血的啊 牛肉平时也多吃点 我血红色素低 一吃验血就正常了 孕妇大都生理性贫血 这个一定要及早纠正

欢迎各位孕妈妈来讨论快乐的孕期，256481974期待你的到来

上周就吃了牛排，哈哈，补血补血