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发现好多人有便秘问题,有个超级简单又好的方法就是早起多喝水

查看: 12940|回复: 18
1294018 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我有便秘又肛裂,刚开始很痛苦,都不敢看便池,怕看见一滩血,我有些晕血,后来试了各种办法,也在播种网学了很多,实践下来发现,每天早起空腹就开始喝水,大概一次喝三四大口,隔十几分钟又喝,半小时内大概喝三次,之后再等半小时,去蹲着就很顺畅了,现在都快养成习惯了,哪天忘了,就又回去了。有便秘的准妈妈们不防试试。em26
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2
十一级宝宝 |
以前这种方法管用。现在不管用了哦。
<br/>
<br/>
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chakj (楼主)
3
七级宝宝 |
熙熙儿 发表于 2012-8-15 18:17
<br/>以前这种方法管用。现在不管用了哦。
<br/><br/>那可能是你喝水少了,或者没有空腹喝,我喝少了也没有用
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4
九级宝宝 |
什么方法都试过,彻底好了的,是吃紫薯,你也可以试试哦
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5
十三级宝宝 |
早上空腹喝杯水确实很好
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6
十一级宝宝 |
em28一直都有一早起床就喝杯温水的习惯,迄今没啥问题。
<br/>我看饮食上应该也多注意些的吧,多吃水果蔬菜应该有些帮助。
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7
十二级宝宝 |
我也是啊,上完厕所看见血就吓一跳啊 ,而且每次上大号都特别特别痛苦,都有些怕了,什么香蕉啊蜂蜜啊养乐多啊对我都已经没用了
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8
七级宝宝 |
这个办法对我来说没有用,每天早上一大杯蜂蜜水空腹喝,还有一根香蕉,还是两三天一次。
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9
十四级宝宝 |
口苗口苗 发表于 2012-8-15 19:25
<br/>我也是啊,上完厕所看见血就吓一跳啊 ,而且每次上大号都特别特别痛苦,都有些怕了,什么香蕉啊蜂蜜啊养乐 ...
<br/><br/>喝西梅汁安全有效,MM可以试下哈。
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10
十级宝宝 |
我是上厕所看到我妈扔的沾满血的卫生斤脚软em14我前段便秘喝芝麻糊,现在发现好像喝康师傅绿茶也有用,一天两排,不知道是不是因为里面有蜂蜜。em14
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