看医生，放松点，慢慢来

上次6-16大姨妈，到今天还没来，期间做过下方检查：
<br/>1.  2012-6-09 甲状腺5项，全部正常范围内；
<br/>2.  2012-7-20 不孕不育抗体9项检查，全部正常（阴性-）；
<br/>3.  2012-7-21 B超：子宫前位，大小约47X34X39mm,宫内回声分布欠均匀，双层内膜厚5mm,宫颈内见月14x14mm囊状暗区，双附件区未见明显异常占位，盆腔积液（一），超声提示：宫颈纳囊，建议复查
<br/>医生说内膜太薄，这次吃中药来不了，同时服用补佳乐和黄体酮，补佳乐每天1片，第16天黄体酮片每天5片，吃5天，昨天开始黄体酮和补佳乐已经吃完，坐等大姨妈驾到，来了要查性激素6项。
<br/>

最美年华 发表于 2012-8-12 17:19
<br/>看医生，放松点，慢慢来

<br/><br/>谢谢MM，已经在中药调理中，希望你也早日好孕。

中药已经断断续续吃了2个月，感觉效果也不是很明显，现在同时开始食补和运动，从7月份开始订了新鲜酸奶每天一瓶，黑豆，黄豆，黑芝麻，花生，随便搭配自己磨的豆浆每周喝3-4次，黑豆糯米粥每周3-4次，已经连续测基础体温，全部低温，单向体温无排卵。从10号开始每天去公园快步走或者慢跑40分钟，加上路上来后各10分钟，平均每天运动1小时，希望能坚持下去！加油！ 8-7号最近一次中药方：当归，桃仁，红花，赤芍，枳壳，甘草，柴胡，川穹，桔梗，川牛膝，地黄，香附，益母草共13味中药7幅。

平时来益的VE 每天1片，斯利安叶酸想起来就吃，平均2天1片，因为前面已经联系吃了4个月，所以叶酸就没有每天吃。

老公支原体，衣原体，精液检查都正常，他经常运动，身体杠杠滴！VE 和叶酸偶尔喂他吃一次。

8月13号：
<br/>早上跳绳100下，
<br/>晚饭黑豆糯米粥，饭后去公园快步走30分钟，慢跑20分钟，空跳200下，仰卧起坐10个，第一次运动出现大汗淋漓的情形，加油！谢谢老公每天都陪伴！
<br/>
<br/>           

8月14号：
<br/>早上喝了2碗黑豆花生豆浆，晚上去公园快步走40分钟。
<br/>
<br/>
<br/>8/15 今天早上7点多发现大姨妈驾到，马上开始熬中药喝，这次没有褐色的，直接鲜红色的血，比以前好些。
<br/>今天要不要继续运动呢？

8/21：
<br/>晚饭2晚黑豆糯米粥
<br/>饭后公园里 快步走25分钟，跑步20分钟，空跳200个，仰卧起坐10个。
<br/>现在空跳一下子可以连续跳100次不用中场休息，欧也！

8/27-9/2 一个礼拜运动了4次，罪过，太少了， 争取这个礼拜运动5次。
<br/>今天是黄体酮针第一天，要联系打5天，补加乐还有5天的量，这是第二个月的人工周期，希望下个月不要吃了

9/4 号中药方：
<br/>白芍，枸杞子，熟地黄，首乌，续断，菟丝子，女贞子，墨旱莲，当归，山药，杜仲，党参，龟板，相符，共14味5副。