对付宝宝不爱吃饭，食欲不振，我的招数是饭菜花样翻新，让孩子对每顿饭都充满期待，不会厌倦。比如孩子不爱吃青菜，我就做馅饼，和孩子一起做，她自己动手擀面皮，放馅，整个过程又新奇又有趣，等到把饼放在锅里，她又很着急要尝一尝味道，家常馅饼吃腻了，我就敢于创新，来个中西合璧，做个水果馅饼，放点苹果，黄瓜和胡萝卜，奶酪，番茄酱都有孩子来挤，水果馅饼的味道也很清香呢。我的孩子爱吃饭，觉得吃饭是件愉快的事，而且对于做饭也很兴趣，其实就当是在玩了。我还会用小儿中药足疗的去火方给他清清火，没事的时候会煮些绿豆水喝

循序渐进，慢慢就会习惯的

同意二楼的话,饭菜换着花样做,再者,多吃粥,尤其是小米粥,调理脾胃的,多饿下宝宝,也许也有点作用的

介绍一些一岁以上宝宝辅食食谱，希望可以帮到你
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<br/>鱼蓉鲜奶蒸豆腐（补锌）
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<br/>原料：鲮鱼或武昌鱼脊肉1条，鲜豆腐1块，鲜牛奶半杯，鲜鸡蛋清2只，火腿肉适量（切成丝），炒熟的蔬菜少许，淀粉1茶匙，盐和胡椒粉少许。
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<br/>制法：先将鱼肉洗净、沥干水，然后用汤匙将鱼肉刮下来（注意肉中不要有鱼刺）；再将豆腐洗净，与鱼肉一同放入碗中，用准备好的调味料拌匀后，加入鸡蛋清和鲜奶拌匀；然后放进一个较深的盘子里，以中慢火上锅蒸8分钟；再放入火腿丝和炒熟的蔬菜，蒸上1分钟即成。
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<br/>茄汁鸡蛋（1岁半以上）
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<br/>原料：鸡蛋1个，番茄汁50克，植物油适量，白糖少许，盐适量，葱末1小匙。
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<br/>制法：先将鸡蛋打散，番茄汁加一点儿水调匀拌开；油锅烧热，鸡蛋液放入炒散；将鸡蛋盛到碗里，将锅洗净，放油烧热后下入葱末炝锅，再倒入调匀的番茄汁炒透；然后放入白糖、盐炒匀，最后放入炒好的鸡蛋拌匀，淋入一点熟油即成。
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<br/>甜杏冰糖水（适合1岁以上的宝贝）
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<br/>原料：甜熟的鲜杏3-5个，冰糖1小勺。
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<br/>制作：先把鲜杏反复用清水洗净，然后去核，用清水把鲜杏煮烂，加少许冰糖调味即成。
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<br/>营养小秘密：甜杏冰糖水夏天给宝贝饮用，具有生津止渴、防暑解暑的功效，而且还可以预防夏季肠道传染病。但一次不宜过多食用。
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<br/>番茄荷花（适合一岁半以上的宝贝）
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<br/>原料：番茄1个，山药30克，白糖、菠菜汁适量。
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<br/>制作：先将番茄去蒂、洗净，从上向下多瓣切开，但不要切到底；然后用手掰成荷花状，放在盘里；再将山药去皮洗净，放在开水里煮熟，捞出后晾凉，切成黄豆般大小的粒，在荷花里摆放几粒；最后，将白糖均匀地洒在荷花上即成。
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<br/>营养小秘诀：番茄富含丰富的维生素，有助于缓解夏季口舌生疮、热病后口渴及食欲不振等不适，是夏季保健佳品。
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<br/>鸡肉南瓜泥(1岁以上)
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<br/>原料:南瓜末1大勺,鸡肉小丁50克,海米、虾皮适量
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<br/>制法：南瓜末加少许开水煮软，再加鸡肉小丁稍煮，最后加入海米或虾皮，汤煮至黏稠即可。
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<br/>提示：这道菜肴可以帮助摄取丰富的维生素A等营养素，对宝贝生长发育，提高免疫力很有帮助。
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<br/>洋葱虾泥（1岁以上）
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<br/>原料：虾仁30克，蛋清1个，洋葱20克，沙茶酱适量。
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<br/>制法：虾仁挑去肠泥，洗净，沥干水分剁碎，加入蛋清调匀，洋葱洗净后切丁，剁碎拌入虾泥中。将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，取出后用沙茶酱拌匀即可。提示：洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质，具有增强宝贝的免疫力，促进肠胃蠕动的功效。虾肉有丰富的蛋白质、脂肪和DHA，是宝贝极佳的健脑食品。
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<br/>蛋皮寿司（1岁以上）
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<br/>原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/4根，洋葱半个，米饭半碗，番茄半个，盐少许。
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<br/>制法：先调蛋皮1张，并把所有的蔬菜切末，在炒锅中加油炒胡萝卜末和洋葱末，再放入软米饭和番茄，用少许盐调味，平铺蛋皮，把米饭摊在上面，卷好后切成小段即成。
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<br/>番茄鱼柳（1岁以上）
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<br/>原料：三文鱼50克，鸡蛋1枚，上汤20毫升，番茄酱10克，糖少许。
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<br/>制法：将三文鱼切细条，用鸡蛋清、盐煨好，中火放入温油中煎至八成熟；用少量底油炒番茄酱，加两汤匙上汤，用糖调味，后将煎好的鱼条下锅裹匀，出锅即可。

要给孩子吃米糊，玉米粉，等等杂粮开始

我儿子是光吃饭，不吃菜。鱼虾肉一放嘴就用舌头顶出来，我寻思是不是还咬不细啊（牙齿上8下6），而且饭里放汤，也打折。就喜欢吃一团一团的，塞嘴里，喂起来很省事，就是担心他的营养。目前27、8斤，身高87CM。
<br/>对于楼上变着花样做菜，真是佩服。我没这个耐心。

先给他喝粥，慢慢再吃米饭，我家宝宝六个月的时候就给喂骨头粥和鸡蛋粥了，不过每次吃的时候都会闹，不是装睡就是装哭哦，但他还是会吃完的，郁闷呀。

必须把先奶粉掐了。让她适应食物。我外甥小时候也这样现在大了吃饭还可以。我闺女一着吃母乳每天也吃两顿正餐，一岁之前很好喂，米粉蛋黄能吃一大碗。现在长心眼儿了，不好好吃要追着才肯吃。我基本是用勺喂。为不进去就拿手塞进她嘴里。但是要哄着吃。给她唱歌拿东西诱惑转移她的注意力。不要用强硬的态度。

弄点粥他喝一下