怎么控制体重啊，怎么控制体重啊
<br/>我吃的不多啊，体重长的也太快了吧
<br/>我不要生完恢复不了啊

自己顶一下，希望有人来回答哦

每天称体重，发现有大幅上升就有意识少吃点，戒甜食饮料，少吃淀粉含量高的食物。

加上饭后散步

amaoazhu 发表于 2012-7-16 20:56
<br/>每天称体重，发现有大幅上升就有意识少吃点，戒甜食饮料，少吃淀粉含量高的食物。 ...

<br/><br/>嗯~我现在已经在每天称体重了，饭量本来就不大，吃的量方面应该没问题
<br/>不过我爱吃水果，过一两天喝一杯饮料，嗯~~以后戒饮料
<br/>不过饭后散步难度大点，腿脚实在太肿了，就是熊掌啊，感觉抬不起腿，挪不动步，打不了弯啊

体重增加的应该是水分，浮肿太厉害了呀。我生大宝那时候，生完出了整整两周的汗，体重狂跌。

拈花一笑L 发表于 2012-7-17 10:22
<br/>体重增加的应该是水分，浮肿太厉害了呀。我生大宝那时候，生完出了整整两周的汗，体重狂跌。 ...

<br/><br/>希望增加的是水分，要不然生完恢复不了的话，那就太痛苦啦 ……
<br/>我从上周四开始每天记录体重，结果发现，短短4天，我就长了1.2KG，简直崩溃啊
<br/>看你的头像，是个瘦妈妈，好羡慕啊……

这段时间应该是宝宝长得蛮厉害的时候，所以体重也增加得快，别担心，应该是正常的。

我的小腿也有点肿，我用力按一下有点起不来呀，但我体重只增加了10现在刚好100斤血压是70和120不知道有没有高不过医生没有说我下次问问腿肿的事
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>