真难为你了· ·和我一样啊···我孕39周了··只能每天晚上出去走走 也不知道用什么方式去锻炼啊·····  你可以每天把电脑打开放点音乐做点简单的体操保证15钟····

早上出门吃早餐走一段，白天太热基本不出门··都窝家里看电影，晚上才出去走走，并且走不了多久就腿酸··
<br/>  除了走走没什么运动可做啊

我每天在家东做点西做点走来走去的，也相当于运动了

唉，每天上班，然后走路去买菜做饭，基本不用锻炼了，苦B的我啊

这样的运动量差不多啊   还要怎样啊？

我也一样啊,大热天不想出门,晚上才走动半小时,白天在家走动一下,一会就感觉好累人...

muse_ll 发表于 2012-6-28 20:21
<br/>早上出门吃早餐走一段，白天太热基本不出门··都窝家里看电影，晚上才出去走走，并且走不了多久就 ...

<br/><br/>是啊 ，同感。老妈经常说要多走动，现在连上个坡爬个楼梯都累得要命。

开心辰辰 发表于 2012-6-28 20:24
<br/>我每天在家东做点西做点走来走去的，也相当于运动了

<br/><br/>做什么都觉得好累。。。。哎。

晨飞翔baby 发表于 2012-6-28 20:35
<br/>唉，每天上班，然后走路去买菜做饭，基本不用锻炼了，苦B的我啊

<br/><br/>正好运动量够了，不用额外运动了哈