我也睡得不大好！

我也是，觉很多，但是几个小时就醒一次，睡不踏实啊

我现在怎么睡都难受，一晚上要醒N次，很痛苦

%>_<%现在我是一晚上起床4、5次。。早上都不愿意起来。。。我现在基本晚上10点就睡了。。之前还可以12点睡。。。好困啊。。。

我刚怀上那几天也是，不仅睡不好，还失眠，有天晚上3点半了才睡。
<br/>后来我就在想是不是晚上吃了叶酸睡不好，就改到白天吃了。结果晚上还真的就睡得香了。其实我一直都不太相信，以为是巧合。有天白天忘了吃，晚上10点过吃的，那晚又失眠了。所以从此以后一定在白天记得吃叶酸。
<br/>不知道我这个是不是个人体质问题……

joyke 发表于 2012-7-9 10:36
<br/>我刚怀上那几天也是，不仅睡不好，还失眠，有天晚上3点半了才睡。
<br/>后来我就在想是不是晚上吃了叶酸睡不好， ...

<br/><br/>我要试一下你的结论..嘻嘻..

每天吃不好 也睡不好  晚上要醒N次  翻来覆去 怎么变换姿势都不舒服 哎  只有白天补觉

ireneloveBB 发表于 2012-7-14 22:03
<br/>我要试一下你的结论..嘻嘻..

<br/><br/>结果怎样呢？

看来都这样啊。我也是晚上睡不着，白天总想睡。

前段时间下午睡觉，晚上总是半天睡不着，现在白天都不敢睡了，晚上能睡着但睡得很浅，有点动静就醒，还老做些奇怪的梦！