我喜欢家里的坐便，公司的蹲的，压着不舒服，起来得用力，不好

根本蹲不住。

家里坐便，出去就蹲了

坐便，大家都说蹲便不好，不适宜蹲太久，你可以尝试喝多点水或是酸奶啊，不要吃刺激性强的东西

蹲久了不行，大号还是得坐着，我现在洗pp都觉得压得慌

一直蹲便，很少便秘，水果吃的多。

公司和家里都是坐便。多吃蔬菜麦片等高纤维的食物， 还有喝酸奶，都对便秘有帮助。

坐便
<br/>唉，最近好像也要便秘了，水果其实每天也吃得超多的。老公又不让喝蜂蜜，只能每天榨杯香蕉奶，有明显的改善。不过还是要坐一会儿才有便意

喜欢坐便的，蹲的太累了，肚子被压着，难受
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