适量吧，很累的话不要勉强自己。昨天傍晚散步的时间长了点，结果晚上小腿抽筋的厉害，之前从来没有过

ノＳimple 发表于 2012-6-14 13:17
<br/>适量吧，很累的话不要勉强自己。昨天傍晚散步的时间长了点，结果晚上小腿抽筋的厉害，之前从来没有过 ...

<br/><br/>吃点钙片，我抽过一次。

诗亚宝宝 发表于 2012-6-14 13:19
<br/>吃点钙片，我抽过一次。

<br/><br/>六个月开始补钙，到现在没间断过。昨晚是第一次出现抽筋，应该是路走太多了

ノＳimple 发表于 2012-6-14 13:24
<br/>六个月开始补钙，到现在没间断过。昨晚是第一次出现抽筋，应该是路走太多了 ...

<br/><br/>我都没怎么补钙，自从抽筋第二天就买了一瓶钙片，后来也没怎么吃。

散步吧  书上说爬楼梯容易早产

7758521 发表于 2012-6-14 13:50
<br/>散步吧  书上说爬楼梯容易早产

<br/><br/>听人说，在医院里快生的时候医生还拉着爬楼梯。

听妈妈说多走路宝宝会早点发动。但会不会有助顺产就不知道了~

怀孕期间多散步是好的，对腹中宝宝也很好，爬楼梯是怀孕满37周以后可以经常爬楼梯的，那样有助顺产

我怀孕到现在从来没有吃钙片和其他的维生素，每天散步一个多小时。从来没有抽筋过，我觉得还是要多散步为好。宝宝也长得大。