已经连续一周左右,每天早上睡醒发现自己的手指麻麻的痛痛的没力气,有时候半夜醒来感觉自己握着拳头睡觉,手指打不开似的,好难受,哎,今天早上醒来发现手臂都麻了,左侧睡太久也烦~ 是不是缺钙啊? 我从怀孕到现在都没有额外补钙,一直是每天 高钙牛奶两杯共500ml(100ml的高钙奶中含有150mg的钙)含钙共750mg;
酸奶一杯(含钙150mg); 豆浆一杯; 还有坚持吃优生妈咪的多维营养素片(一天两片,一片250mg),含钙500mg; 这样算下来一天750+150+500总计也有1300多mg的钙啊,感觉应该不会缺钙的啊? 对了,我腿一直都没有抽筋,从孕四个月开始一直坚持穿孕妇袜~也没有出现水肿 有没有其他JM有类似情况的,多谈谈交流下,哈 |