我也是懒懒的，不怎么运动…大人都那么说，可就是懒得动…真怕以后顺不出来…

不怎么运动真的不好顺产

运动过少有可能产后恢复很差哦~

当然要多运动啦，对你对宝宝都好

我跟你情况一样· 没上班在家· 天天被婆婆说要出去走
<br/>我基本上晚上饭后会去散步·差不多一个小时就回家·
<br/>中途还休息一下·不然会累的·

有没有助于顺产我不知道，但是我妈妈朋友的女儿就是因为怀孕以后天天都不动，坐在电脑前玩游戏，后来宝宝脐带缠脖没了，多动动也是防止脐带缠脖多圈绕颈的发生

我每天上班早上走10分钟到地铁站 出了地铁站走5分钟到公司
<br/>晚饭后散步半小时
<br/>看来量还远远不够啊
<br/>可是昨晚散步回来 肚子坠坠的痛

我深信运动多对顺产有帮肋。我从怀孕开始每天步行20分钟上下班，没间段过。9个月了就辞职回老家待产，家里住六楼，每天没事下楼走走，大概每天要爬楼梯个三四回合，每天都这样，最记得生的前一天我还去了两次超市提了两大袋东西爬楼梯回来，晚上就感觉到肚子沉淀淀的，谁知道第二天早上宝宝就开始发动了，我还很镇定去洗头洗澡吃了一大碗面，然后老公就提着待产包拉着我的手步行20分钟到了医院，没怎么痛晚上就生了。我整个孕期差不多都是走路的，所以生得特别顺，生完了还是自已爬下产床去尿尿的。以此经验劝下孕期的妈妈真的要多运动才能好生产。

是的，我这里冷的时候，基本上一周3次室内游泳。天气暖和了就去散步