体温对我来说不准的，我也测量了体温，根本看不出哪天是排卵日的

淘吧淘吧9 发表于 2012-2-13 21:19
<br/>体温对我来说不准的，我也测量了体温，根本看不出哪天是排卵日的

<br/><br/>那怎么办，我从来都没有这么高的温度。不会中了吧

最好是做个B超看看是否排卵了，黄体不足好像有时候也不会出现高温的

水馨儿 发表于 2012-2-13 21:27
<br/>最好是做个B超看看是否排卵了，黄体不足好像有时候也不会出现高温的

<br/><br/>我现在是晚上八点测一次是37度，晚上有时候上厕所，早上起来测只有36.5了

硅橡胶制品 发表于 2012-2-13 21:34
<br/>我现在是晚上八点测一次是37度，晚上有时候上厕所，早上起来测只有36.5了 ...

<br/><br/>早上测的准一些，测之前不能做任何活动，

    每天体温不固定的，要测基础体温。基础体温（Basal Body Temperature, BBT）又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
<br/>    每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。