话说我是2011年10月剖腹产下了7斤3两的二宝儿子,实现了儿女齐全的梦想,一家人老老少少的都很高兴。 我们身在国外万里迢迢的坐月子就没有请老人过来帮忙,就是宝爸照顾我们,其实觉得还挺好,吃喝什么的都挺满意,奶水也很充足。同时既要照顾4岁的大宝又要照顾刚出生的二宝,虽然相对还是辛苦些,但是心里很踏实,倒也少了婆婆妈妈的事情。而且最让我欣慰的就是我的迅速下降的体重! 孕前63公斤,不算瘦的 产期涨到80公斤(孕后期每次营养师见我都建议我控制好体重, 我没太在意,因为怀孕初一直吐到6个月,怀到7个月时体重才增长了5公斤,怕孩子营养不够,哎,当妈的啊。) 产后4天回家上称一称,才少了5公斤,悲催啊 还好整个月子里我的体重直线下降,每天早晨起床一称都会少1斤左右 所以到了产后43天时,我的体重已经降到了68公斤,整整少了12公斤,距离我的孕前体重只有5公斤的差距了,那是真的很受鼓舞,毕竟我都34、5的人了,还是二宝,恢复起来肯定是要慢些的;营养师也夸我的体重下降的很快。 到满2个月的时候,体重已经降到64公斤,孕前的牛仔裤都完全能穿进去了,心里别提多高兴了。 但是,悲剧的事情就要发生了。64公斤的体重一直持续到宝贝3个月的时候,然后突然之间我的体重就出现了无论如何也抑制不住的上涨趋势!!!竟然有几次是一个晚上就增长了0.7公斤的记录,我都惊呆了,这是肿么回事啊!?短短2周的时间体重已经回弹到66公斤了,速度相当惊人! 有没有姐妹像我这样啊?怎样才能有效地控制体重,又不会影响奶水的质量呢? |
加拿大靓妈
(楼主)
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楼
五级宝宝
| 发表于 2012-2-13 09:14
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