正常吃饭，加两杯奶粉，一粒贝特令，一个苹果，其他水果，没了

吃这么多，我是早晚干呕厉害，所以不怎么能吃，

我觉得我太能吃了。早饭吃一个馒头、一个鸡蛋、一个面包、一片钙片。中午饭吃正常的饭菜，中饭后一个水果，下午要吃几个核桃，一些零食比如瓜子花生威化饼豆干，偶尔喝一杯孕妇奶粉。晚饭正常吃，饭后吃一个水果，继续嗑瓜子。。

我也是宫寒   卵泡长得蛮好的就是不破  后来无意去泡了一次温泉就怀上了    总结经验就是要体内要有高热量才好怀孕   希望对你有帮助!

不吃肉肉的飘过   每天正常三餐   保证每天一个苹果外加五个核桃

菩萨的粉丝 发表于 2012-2-7 18:38
<br/>真的觉得不需要很补，我是吃素的，每次产检孩子都挺符合孕周的

<br/><br/>呵呵。。真的啊。那我就不担心了

正常三餐，也没觉得比以前多，只是早上十点左右吃点水果，下午三点左右一杯孕妇奶粉加一个鸡蛋，睡前一杯脱脂牛奶