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我家10个半月宝宝一日食谱,一样大的宝宝妈妈们来交流一下。

查看: 31003|回复: 14
发表于 2012-1-27 23:15 |举报
3100314 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      我家宝宝3月10日出生,现在10个半月啦,他4个半月断奶,然后一直就是喂奶粉,我给大家说说我家的现在每天的食谱吧,喂养宝宝都是摸石头过河,慢慢长经验,自己也不知道是否科学,宝宝差不多大的美妈们来交流一下,希望我能学到更多喂养的知识,让宝贝健康成长。


 


一天基本是这样的:
8点半:之后起床,起床之后 我从冰箱里将今天准备用的东西拿出来化冻,然后拣出三四块排骨在小炖盅里吨,等着下面条时候让他吃。
9点半:给他喝270ML的牛奶,或者吃一顿小碗面汤,
11点半:给他吃蒸鸡蛋,全蛋一个(或者5个鹌鹑蛋,和鸡蛋轮换交替吃),有时候加蔬菜,有时候加虾泥。有时候是单独的鸡蛋。一个鸡蛋很少,我添一倍的水,所以宝宝几口就吃完了,我都当做蒸蛋是零食。
1点半:左右给他吃一顿饭,是单独做的,有时候是面条,有时候面叶,加上青菜、虾泥、肉泥、鸡肝等,都是搭配着吃的,不一定吃哪一样。但是青菜每次都有。我们家用的是料理机,我用来加工肉泥、虾泥,非常方便啊。青菜一般用刀剁。
3点多4点:给吃一个水果,有时候是蛇果,有时候是香蕉,一次一个,用热水泡一下吃。
接近6点:吃他的晚餐,一般也是单独做的,有时候是面汤加肉松,有时候是米汤加鸡肝,反正都是搭配着来的,隔天换着吃吧。每次都是一小碗,我用水量过,大概也是250毫升左右的量。我们除了中午的面条做的稠一些,早晚都是稍微稀一点的面汤。其实早上一般也要喝一顿面汤的。主要是现在寒假,我自己带,没空做,如果上班时间,婆婆在家,他给做的。
下午隔一两天还要吃一次蒸鳕鱼,就是超市买的袋装的鳕鱼块,凉水冲了,把鳕鱼皮揭掉,放盘子里蒸,蒸好了把刺去了给他吃,因为微量元素显示我们缺锌,所以虾泥和鳕鱼我们吃的比较多,食补啊。
七点多:再喝一次水,就等着他八点半左右睡觉了。然后我一般10点半喂他喝一次奶,270ML,然后就等到早上5点多、6点时候再喝一次270ML,接着就是起床九点多吃早饭了,有时候是稀饭,有时候是奶。

一天的饭大概就这么多吧。另外的小零食,比如旺旺小馒头、鳕鱼条,嘉宝的泡芙、饼干什么的都是偶尔吃一点,小宝不爱吃这些东西,除了鳕鱼条和泡芙。他好像不太喜欢吃干的东西。



我们现在纯奶粉喂养,但是从出生就有意识给他培养喝水的好习惯,上面说的这些是饭,我们一般间隔一个小时都要喝一次水的,(如遇吃饭也是和饭间隔一个小时)一般100毫升左右,间隔久了就得150毫升,他喝的很快,如果不给喝会嗷嗷叫,但是尿也特别多,反正喝水喝不坏,所以我也没控制。


另外,宝宝到现在也没吃过一次盐、酱油,香油等调味料,只吃过一点点生抽,还是婆婆做饭时候加的,我觉得他过早吃这些东西会对肾脏不好,所以一直坚持着,尽管婆婆每次都要嘟嚷,反正为了宝宝,我就给她扛着呗。。我看我的宝宝吃的也怪香喷喷呢。


 


宝宝出生时候6、4斤,记得从5个月就18斤了,后来长得慢,8个月的时候不幸肺炎住院14天,体重降了一斤,后来补补恢复了,现在21斤整。身高76厘米。


 


好了,姐妹们,如果我哪里喂养的不正确,请指正。我希望我的小宝贝身体越来越棒。


 


 



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我的赵小宝 (楼主)
2
六级宝宝 | 发表于 2012-1-27 23:17
本来想发点宝宝照片给大家看的,可是弄半天也没弄成,上面三张都是刚出生、2个月和3个月时候的照片,
<br/>外面一直放炮,宝宝睡不稳,不写了,先搂着宝宝睡觉了。
<br/>
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3
十级宝宝 | 发表于 2012-1-28 00:15
我是来学习的!不是说一岁之内的宝宝还是吃奶为主么,感觉lz的辅食是不是稍微有点多啊?
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4
十级宝宝 | 发表于 2012-1-28 00:38 | 来自WAP
奶一次270呢蛮多的啊,辅食也不少,宝宝的胃口真好!
<br/>
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我的赵小宝 (楼主)
5
六级宝宝 | 发表于 2012-1-28 10:20
本来8个月之前是以奶为主,但是我发现我家孩子不会吞咽,咀嚼力不好,而且感觉他饭量大,喝奶不抵饿,我记得我上网看的如果发现奶不能满足孩子就得多添加辅食了,白天基本上不喝奶,如果没时间做饭才喝一次奶,一天我们3次到4次奶,如果3次就810ML了,记得说他这么大的孩子每天保证600ML就可以了。我们应该不缺奶吧
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6
九级宝宝 | 发表于 2012-1-28 14:07
宝宝吃的食物好全面,我家现在支持鸡蛋,面条,米粉,大虾,其他的基本没吃过。看来我是太懒了,以后也要向楼主学习,要宝宝营养全面一点~~
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7
八级宝宝 | 发表于 2012-1-28 15:54
我是业学习的,宝宝还太小em46
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8
天使宝宝 | 发表于 2012-1-28 20:38
楼主宝宝很能吃的,妈妈也好有心,用的辅食好丰富的。别的没什么,只是觉得才10个多月的宝宝一口气喝270亳升牛奶是不是有点多,呵呵,我宝最多一次只给他冲180的奶。
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我的赵小宝 (楼主)
9
六级宝宝 | 发表于 2012-1-28 21:16
乐乐妈,我们的270ML是一点一点加上去的,少一点他都吃不饱,已经习惯了。
<br/>另外可能我说的不全面,我们是240的水加四勺惠氏奶粉,一共是270ML。
<br/>
<br/>如果是180的奶,几分钟就没了
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10
十级宝宝 | 发表于 2012-1-28 21:39
楼主宝宝的胃口好好,我家宝宝食量一直没有怎么进步,7个月了喝奶也一直在120ml左右徘徊。水更不肯好好喝了,用奶瓶根本不吃,每次用勺喂都叫得跟杀猪一般。就这样,一天也还 不到100ml,大便硬硬的。em40
<br/>辅食吃得很杂,烂饭、面条、粥、鱼肉、牛肉、红薯、梨子、橘子、苹果、西兰花、马蹄、藕、萝卜都吃过,不过素食多,肉食少
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