每天一个苹果,就好了

我刚怀孕的时候就开始便秘，现在好多了，每天晨起喝一杯蜂蜜水，空腹吃一个苹果，不错。

我每天一个苹果，一杯蜂蜜，也还是这个样子

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喝酸奶吧

酸奶有用？？？没听说过哦。

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我每天早上空腹和白开水滴。不便秘

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吃点煮红薯 试试

我孕早期严重便秘，现在已经好了．有几个方法，喝水．吃水果．最重要就是酸奶．最好是含双歧杆菌的最好．多喝点还能补钙．

试试土豆吧