4、日撮谷道一百遍治病疗疾又延年
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<br/>　　谷道，又称肛门。撮即上提收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的小动作。孙思邈在《枕中方》中规劝世人“谷道宜常撮”，认为肛门周围的肌肉要间歇处于运动状态，才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。
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<br/>　　5、朝暮叩齿三百六七老八十牙不落
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<br/>　　叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法，俗称叩天钟。中医学认为经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳，疏通局部气血运行和局部经络畅通，延缓衰老。
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<br/>　　6、随手揉腹一百遍通和气血裨神元
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<br/>　　揉腹，即用手来回按摩腹部，包括腹壁、腹腔以及内脏的一种养生保健法。中医认为，腹为人体五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。勤揉腹，即可以调整脾胃，通和气血，增补神元，敷养肾精，充实五脏，驱外感之诸邪，清内伤之百症。
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<br/>　　7、人之肾气通于耳扯拉搓揉健身体
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<br/>　　中医认为，耳为肾惟一之上外窍，双耳灵健则肾经通，肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏。扯拉、按摩、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激和针灸治疗。
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8、消疲健美伸懒腰血运畅通最为高
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<br/>　　所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。
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<br/>　　9、安心静坐延年寿调身调息加调神
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<br/>　　医学研究表明，情绪与健康二者紧密相连。凡情绪乐观开朗之人，可使其内脏功能健康运转，增强对外来病邪的抵抗，同时在平静的情绪状态下，方可从事持续的智力活动。因此，古人的摄生之道之一，便是安心养神。儒、释、道三教皆有养生之法，并皆主张静坐
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生孩子，关键是暖宫孕子重点在孕激素
<br/>　生育孩子，女性先要暖宫养巢。因为卵巢的主要功能：一为产生卵子并排卵，体现生殖功能；二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子。孕激素是正常女性体内分泌的激素，它能促使子宫发育，为怀孕做好准备。数据显示：已婚育龄夫妇中，有8%-15%受到不孕症的困扰。其中一个很重要的原因就是缺乏孕激素，这类患者占不孕症患者的3.4%-35%，在反复流产的患者中有29%-60%是由于缺乏孕激素造成的。
<br/>【利君暖宫孕子丸】独含大量的促孕活性多肽(PAP)可通过垂体门脉血管进入人体下丘脑垂体前叶,促使垂体分泌释放素（RH）、抑制素（IH），从而使女性体内促卵泡素(FSH) 、促黄体生成素(LH)及雌激素、孕激素分泌正常,有效治疗女性不孕不育症。

明代秘方，三百年千锤百炼，四百年疗效验证。《本草纲目》典藏，明世宗即位15年未得子嗣，大学士张孚敬上言道：“陛下春秋鼎盛，宜为子嗣计。” 此时皇后杜氏未能育，院判李时珍以香附、当归、杜仲、续断、黄芩为药方，杜氏服用三十又一天孕明穆宗。后经流传改进，得今利君暖宫孕子丸。
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<br/>据世界卫生组织（WHO)最新报告指出，女性不孕不育已经成为全世界一个主要医学和社会问题，且发病率呈逐年上升趋势。由于受环境污染、电磁波辐射、工作压力、人工流产等诸多因素的影响，致使我国女性患不孕不育症人数及发病率更高。国家计划生育委员会及卫生部对我国人口质量统计调查的一项数据资料显示:“2006年我国女性不孕不育症的患病率占到了全国育龄女性的15%-20%，平均为17.5%,这比2000年统计结果约高出了3个百分点”。这说明：女性不孕不育症的发病率在我国处于一个快速上升阶段。
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利君暖宫孕子丸是中美华医香港生命科学研究院会同利君现代中药集团的科研人员，在明代秘方的基础上采用上等名贵药材，利用现代纳米螯合技术，科学提炼而成的新型妇女不孕症和妇科疾病专用产品。通过全活生物提纯技术，将暖宫孕子丸的功效成分提升至同种产品的7倍以上。研究惊喜的发现，暖宫孕子丸独含丰富的促孕活性多肽PAP，实现了治疗女性不孕不育的重大突破。国内不孕不育领域最新研究发现,导致女性不孕的最直接原因是女性促卵泡素(FSH) 、促黄体生成素(LH)以及女性雌激素、孕激素分泌平衡失调,使女性子宫内膜NK细胞生成失调,女性卵巢早衰症(POF)的发生以及女性第二性征发育不良,从而引发各种女性不孕、不育症状。现代医学研究成果惊喜的发现，利君集团现代中药精选GAP药源基地天然无污染地道药材、运用纳米螯合萃取技术,生产的新一代不孕不育专用药【利君暖宫孕子丸】，有效的保留了药材原有状态下的生物活性功能因子。独含大量的促孕活性多肽PAP，可通过垂体门脉血管进入人体下丘脑垂体前叶,促使垂体分泌释放素（RH）、抑制素（IH），从而使女性体内促卵泡素(FSH) 、促黄体生成素(LH)及雌激素、孕激素分泌正常,有效治疗女性不孕不育症。
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