这两天好冷，没有热水袋手脚冷冰冰，我都是捧个热水袋在手上，只要没放在肚子上应该没事的。

坐月子改善？

开空调  平常上网脚底下放个暖脚器

喝红糖姜茶···睡前热水泡脚···平时就算在家也要穿厚袜子，一定要脚后跟保暖，坚持肯定有改善
<br/>我的医生就叫我早餐：隔夜洗净红枣再用干净的水泡着，早上用麻油煎一下姜，然后放进红枣水一起煮，再加入百分之二三十左右的黄酒当早餐一起吃

喝点中草药 挺管用的  

怀孕前面几个月是比较怕冷的，后面了就怕热了。我现在8个多月， 一身好暖的，比往年都好，不怕冷了。另外，现在冬天可以多吃点羊肉煲汤，温补的。

吃点鹿胎膏，我以前也是手脚好冰凉，吃了一盒就改善好多，我也没吃一个疗程就吃了一点，也怕吃多了不好

做好脚部的保暖。。。

怀孕了么  按说孕期都是火力很旺盛的呀   没宝宝前  一到冬天 我就是个小冰块 可是自从有了宝宝了 手脚都是很热的 老公说变成小火炉了 嘻嘻