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[治疗经历]

如此锻炼竟然比用药好,精子质量提高了,怀了

楼主: 瑶覃宝宝
316139103 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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质量不好,A+B不到15%,A只在5%以下,C也只20~30%<br/> 用药4年,分别在深圳北大,广州长安,福田中医院,梅州人民医院就治,但效果均无,<br/> 期间用药数长安医院最昂贵,5个月用药费就近2W,<br/> 用药期间以每月检验一次质量来确认药效,未发现明显改善<br/> 以至感到力不从心,意志消沉,故在年初不再用药,想从运动及锻炼上调理:<br/> 1.每天坚持22:30之前就寝休息,早上7:00起床<br/> 2.每天最少喝5杯白开水(用的是一般的保温茶杯)<br/> 3.坚持用温水冲凉<br/> 4.每天下班后(20:00~20:30)跳绳300~500个,每次都出汗,但没有马上冲凉,<br/> 如此坚持已经三个月,而在此期间每个月都检测了一次,一次比一次好<br/> 最近一次是在5月15日,结果是A=15%,B=34%,C=30%,D=31%,基本快接近合格了,所以正在准备中....<br/> 以上希望能帮到大家<br/>  <br/> 跟踪再说说我的情况:<br/> 今天是7月9日,最后一次朋友来是在5月24日,6月没来,故在6月28日大卫测出阳性,连测5天都这样,所以确定怀了,但不好的是,在6月13日时因腰部不舒服而做了CT和拍片,并吃了活血的药,结果在7月6日出血流了, ......<br/> JMM,真的要多注意点哦<br/>  <br/>[本话题由 瑶覃宝宝 于 2011-07-09 16:12:05 编辑]
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十级宝宝 |
好讯息!跳绳跳那么多下,得多少分钟呀?
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瑶覃宝宝 (楼主)
12
七级宝宝 |
yg晴格格: 好讯息!跳绳跳那么多下,得多少分钟呀?
个人认为应该将此贴顶起来,让更多的人知道这个物理方法,<br/>其一,若方法有很好的辅助作用,即一举两得:达到治疗效果的同时省了钱<br/>其二,就算一点辅助作用都没有,那也不会那你吃亏或是造成损失<br/>其三,此习惯绝对对身体有益,就当是锻炼身体好了<br/>其四,对于质量不好的群体,大部分都是运动较少的IE及高管等,所以此方式也可说得上是劳逸结合啊!
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13
十二级宝宝 |
我也回去让老公跳跳绳,他现在是坚持每天晚上步行45分钟,不过作息时间还是很难提早到10:30前上床休息!
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14
十一级宝宝 |
这个月开始老公每天傍晚都去跑步,希望有用哦。
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瑶覃宝宝 (楼主)
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七级宝宝 |
菱叶: 这个月开始老公每天傍晚都去跑步,希望有用哦。
每天跑步半小时,跳绳只需10分钟即可,因为在去年7月后,老公每天早上6:00起床跑步到7:00点(7:00后要准备一下上班),来回大概4公里,如此一直坚持到今年年初,但效果不是很明显,所以才变换为跳绳的.[本话题由 瑶覃宝宝 于 2011-06-11 14:27:19 编辑]
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瑶覃宝宝 (楼主)
16
七级宝宝 |
准备中发现卵泡发育不好......
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十二级宝宝 |
我老公好笨,不会跳绳,让他跳,他就是不跳!烦死我了!
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九级宝宝 |
坚持就是胜利
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瑶覃宝宝 (楼主)
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七级宝宝 |
康美宝宝: 我老公好笨,不会跳绳,让他跳,他就是不跳!烦死我了!
你烦,他更烦,现在的天这么热,没有一定的狠心是做不到的,但是,若坚持一段时间后,是没什么感觉的,还是坚持吧,为了共同的愿望.
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20
十二级宝宝 |
我老公现在每天跳绳1000个,我绕呼啦圈10000个,不知道有改善吗
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