口腔舌下的，5分钟，早上醒来不要起身不要说话，第一件事就是量体温

是用普通的温度计吗？

对，普通的水银的可以

每天定点进行测量

对，放在床头旁边，一睡醒就放入口中舌头下含着，再睡5分钟就ok了

电子更好，还可小睡下

每天白天同一时间可以测口腔吗？白天测量的不如早上的准吗？

grace_zheng: 每天白天同一时间可以测口腔吗？白天测量的不如早上的准吗？

一般是早上醒来的第一件来。不要动，不要说话，什么都不要做。最好在在同一时间，但是不在同一时间也没关系。