我是从来不运动的人，流产后除了不碰冷水，其他生活一切照常。

我也很少做运动呢，胖了

等等吧。流产后，体还比较虚，马上剧烈的跑步运动也不妥吧。个人意见，不知是否对。

也是，今天上网也查了查，似乎流产后3天内卧床休息，两周内不要重体力劳动和剧烈体育锻炼。俺决定第三、四周暂时先散散步，之后再加锻炼。应该是剧烈活动对子宫休息不好，会引起下垂。不过，生孩子好像是6周子宫才能复原，那像我这样怀孕3个月内流产的应该没那么久复原吧。不管怎样，大家都加油，加强营养，积极锻炼，迎接新宝宝。

不喜欢运动，起码胖了10斤。郁闷啊！

呵呵  看自己身体而定吧，我是十来天就爬山了，不过是很矮的山。出去走走，自己心情也会好点。

我是从两个多月后才开始慢跑的和快走的，还是不要着急运动吧

小赖皮33: 呵呵  看自己身体而定吧，我是十来天就爬山了，不过是很矮的山。出去走走，自己心情也会好点。

我被我妈关了大半个月，连阳台都不让我站，什么都不干，不沾凉水，之后就散散步，现在一个多月了，开始做瑜伽减肥

小赖皮33: 呵呵  看自己身体而定吧，我是十来天就爬山了，不过是很矮的山。出去走走，自己心情也会好点。

我被我妈关了大半个月，连阳台都不让我站，什么都不干，不沾凉水，之后就散散步，现在一个多月了，开始做瑜伽减肥