超市里豆制品专柜里应该有卖的，这几天我婆婆也有买给我喝，每袋300ML，7毛1袋。

可以煮黑豆吃吧, 我是怕麻烦,所以泡了黑豆直接煮着吃了.呵呵

买豆浆机直接打呀,这样才营养充分

我也是直接用豆浆机打

黄豆加黑豆直接 用豆浆机打， 我目前也是这么做的 不过时间还短 等段时间才能见效果！ 食疗要慢慢来！

恩，我会试用一下的

我在网上找到希望对姐妹们有帮助。<br/>YJ结束到PL前黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆 <br/><br/>　　功效：促卵泡发育补充雌激素 <br/><br/>　　黑豆汤 <br/><br/>　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后） <br/><br/>　　黑豆 <br/><br/>　　功效：补充雌激素 <br/><br/>　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 <br/><br/>　　4．PL后体温升高后喝黑豆糯米粥~~~ <br/><br/>　　功效：改善黄体功能不足 <br/><br/>　　用料：黑豆30克、糯米60克 <br/><br/>　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 <br/><br/>　

太谢谢你了

wj红遍全球: 我在网上找到希望对姐妹们有帮助。<br/>YJ结束到PL前黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆 <br/><br/>　　功效：促卵泡发育补充雌激素 <br/><br/>　　黑豆汤 <br/><br/>　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小

太感谢了,我正找这个方子呢