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入睡困难怎么办?

查看: 3723|回复: 7
发表于 2010-6-11 13:15 |举报
37237 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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入睡困难怎么办?一直就睡不好觉,怎么睡就不舒服,,,,,有这种情况的姐妹吗?现在12周+3天,,,,
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天使宝宝 | 发表于 2010-6-11 13:37
我近一周我也这样,早睡总是睡不着,到了十二点多才开始有点睡意,可是中间又是做梦又是醒来还很难再次入睡,好累呀。
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十级宝宝 | 发表于 2010-6-11 14:36
我也是,好久了。睡不着,醒了也难以入睡。
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十四级宝宝 | 发表于 2010-6-11 17:25
我是怀孕1-2个半月时会比较难入睡,但现在很快就睡着了,晚上有喝牛奶的习惯,不知道是否跟这有关。[本话题由 游泳的猪 于 2010-06-11 17:26:44 编辑]
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八级宝宝 | 发表于 2010-6-11 20:39
我是1-3月时很好睡,3个月后总想着左侧卧就睡不好了,最近不管又开始随便睡,睡眠质量转好。梦一直都是挺多的。
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六级宝宝 | 发表于 2010-6-12 09:04
我也是1-3个月很好睡,可这个星期老是睡不好,下半夜醒了就很难睡着,中午午睡也是,躺在床上两个小时都睡不着。。。
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九级宝宝 | 发表于 2010-6-13 22:36
我也是入睡困难,易醒,还老做梦。每天才睡6.7小时。好烦啊
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十六级宝宝 | 发表于 2010-6-15 14:09
我自从开始左侧睡就睡得不好了。。半夜老是醒来,,发现都不是左侧睡了
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