喝点蜂蜜水试试。

绯羽: 喝点蜂蜜水试试。

是不是每种蜂蜜都可以啊？？我喝的没用啊

酸奶

我们家是 柠檬+蜂蜜冲水喝 效果还可以

我是吃香蕉和海带 感觉效果还可以

我自从怀孕后, 反而比以前通常了. 应该跟我饮食改变有关. 怀孕后多吃了五谷米, 水果, 酸奶, 牛奶.

LADD: 我自从怀孕后, 反而比以前通常了. 应该跟我饮食改变有关. 怀孕后多吃了五谷米, 水果, 酸奶, 牛奶.

谢谢，我之前喝酸奶，牛奶都吐，香蕉吃了不少，可是就是不管用呀，郁闷死了。

我没怀孕之前一直很好，怀孕开始便秘，基本三四天一次，也是试了很多方法没用，现在只能是每天早上去蹲一下，苦恼。

我也是这样，虽然能基本天天都上，但是很难受，特别不通畅，我有朋友坚持吃黄瓜，我就是多吃蔬菜水果，多喝水，还买了开塞露备用，这段时间有点缓解了，对了，我一直都有便秘的问题，坚持了很多年每天早上都喝蜂蜜水。