很纠结,结婚两年了,没避孕也一直没怀上,我很胖,168的身高却也有86KG的体重,因为从出生就一直胖,自己已经习惯并且接受了这个事实,在这次看病之前,自己偶尔有点意识,这么胖肯定会影响我的生育,可是却没有足够的压力让我痛下决心减肥。直到这次到省二王若光教授那里看病,说让我减肥50斤,多囊还时不严重,老公a+b级的精子活动率只有38%。都有问题,我顿时感觉有点崩溃样的,表面很放松,心里却不知道有多着急,因为我是做母婴行业的,天就知道我就多喜欢宝宝。 从医院出来,我就开始节食运动减肥,基本每天喝杯黑豆豆浆,我每天早上,中午照常吃,晚上不吃饭,吃点青菜和水果,起半个小时单车,慢跑快走一个小时,到今天为止,坚持了40天了,瘦了却不到10斤,开始吃二甲双胍的时候(我胰岛素高,王教授开的二甲有点减肥的作用),瘦了多点,后面半个月,当医生的朋友让我别吃二甲了,说对肝脏胃损害很大,我就断断续续的吃着,没吃二甲了,减肥也就很慢了,基本没动过,现在为了减肥怀孕,真的再很强迫自己~~ 11月的时候,王教授说我可以备孕,我是13号来的YJ,25.26有很明显的白带拉丝,27日体温升高了0.4度,早上AA了,晚上10点左右用PLSZ测了,弱弱阳,28号忍住不了,去医院BC,最大的卵泡才10*8,有少量积液,医生说可能排了,让我回家补一次,28晚上又AA了,我的基础低温很低,之前一直35.8,后面27号的时候36.3,28日36.4,29日36.45度,30日的时候体温达到了36.75的样子 这个月,我对好孕没抱任何希望,因为心里还是很郁闷,毕竟体重现在还有168的样子,如果真的怀上了,怎么得了呢。 想问问圈里面,有没有和我情况差不多的姐妹们,给点招,怎么减肥。或者有没有同我体重差不多的姐妹们又怀过宝宝的呢,给我点信心 谢谢 ~~~~~ |