我天生就是rf特别平的那种,我妈就是没什么奶水,人家都说这事遗传,所以生宝宝前大家一致认为我基本没奶.俺月子里奶很少,基本没什么,最多一次涨满的时候,两侧挤出40-50ml.但俺到两个月结束时.基本就全母乳喂养了,有以下几点经验. 一般说什么喝汤,让宝宝多吸,别用奶瓶,要用梢喂.每次喂完排空.俺先批判一下这些说法, 喝汤,大家都知道,着急母乳不够的人早就大口大口的喝了,再说这个没意义. 让宝宝多吸.宝宝不是木偶,有水自然会多吸,没水自会不吸,至于什么鼓励宝宝多吸,更是站着说话不腰疼,怎么鼓励?是给糖还是什么? 用勺?别开玩笑了,太费劲了,用勺奶粉容易凉,而且不好把握度, 每次喂完排空?这不是绝对的,宝宝半小时饿了,吸什么?等宝宝把一侧吸完,把剩下的几毫升直接挤他嘴里是现实的,如果你病了不能喂宝宝的时候,按时挤奶的时,排空是一定的,但是停喂的时间不能太长,最多2天,这时不要硬撑,该吃特效药一定要吃,身体是革命的本钱. 俺的几点经验是(当判断自己奶水确实不足的时候) 1.夜里一定要休息好,适当的吃奶粉,可以保证妈妈的休息.白天再抱着宝宝吸一天. 2.有奶的时候.即使少,心一定要狠,宝宝哭死也要等他吸完,必要的时候.用奶嘴逗逗. 3.中午要补觉,不要怕因为补觉,加奶粉,休息是最重要的. 4.等宝宝稍微大一些,给他换个喝水的小奶嘴奶瓶,让他知道,喝奶瓶是件更费劲的事情,当然最后 20毫升要换成大的,因为确实不好吸. 5.给宝宝加奶粉的原则不是让他吃饱,而是再撑一会儿,等有有点奶的时候,再让宝宝吸. 6.宝宝吸奶的时候,要按摸rf,让奶水流的快些,让宝宝感觉好吸,因为吃了奶瓶的宝宝嘴上劲小,当然,不用着急,等他大一点的时候就大了.千万不要觉得宝宝饿了,自会努力吸,他只会以大哭来回复你. 7.不要听医生的,说满月后按顿吃,什么补授和代授,都只会让你的奶水,越来越少.一定是按需喂. 8.自己心理要有数,多少奶粉够宝宝撑多长时间,吸自己的奶能撑多长时间.原则是不让自己的rf涨满,奶粉不能加太多,也不要让自己没奶的时候宝宝饿着.该加就加. 总原则是,有张有弛,该紧的时候紧,该松的时候松,努力坚持坚持再坚持, 只要宝宝大小便正常,就不要担心他饿着.至于每天应该增长多少克,执行起来不现实,不可能有这么精确的秤.而且宝宝是否大小便也会影响体重. 宝宝饿了,未完待续 |
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