谢谢亲的鼓励,爱你!
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自从怀孕后,人很容易累,很容易困。
以前每天晚上都要过11:30以后才会睡。
现在到晚上9点,眼睛就很累,要睡了。
而且以前一晚直接睡到天亮,从不半夜起来上洗手间的。
怀孕后每个晚上要起来2到3次。
每次半夜12点左右总是要起来上厕所。
本人从小就胆子小,从小怕黑。
半夜起来后,再睡,几乎每天都会做恶梦。
会吓醒,或睡不踏实。
不知道这和怀孕有没有关系啊。
各位好姐妹,你们有没有怀孕后多梦的啊。
有什么好办法可以,改善一下啊。
或有没有什么好点的,安神补脑的那种药啊,食品啊。当然要适合孕妇的。
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