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[早孕反应]

12周+,总结缓解孕吐的个人经验

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220956 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我属于比较悲催的,应该是没到一个月就开始吐了,到现在12周零几天,还是在吐,但是比起之前已经好多了。孕吐实在太痛苦了,估计有同样经验的jm都感同身受。之前也查了很多说是缓解孕吐的东西,我说说个人的经验,多少给大家参考一下吧,都不容易啊!


1,苏打饼干。对我来说不是很有效果,但是因为是干的食物,倒也可以接受。


2,甘蔗。正好这个季节有甘蔗啊,据说是含有B6,有段时间我是吃过饭就抱着啃,还是有些效果的。因为我喝不下水,吃点甘蔗也算补充了。虽然甘蔗太甜,但是也顾不了了。


3,生姜。据说生姜和甘蔗汁同煮比较好,没试过,但是生姜泡水加糖我喝过,还可以。


4,干的食物,馒头皮,饼干,烧饼什么的,还可以接受。


5,绿豆稀饭。有段时间只能喝稀饭就咸菜,慢慢喝,凉一点比较好。


6,大量喝水。我也知道喝水会缓解,但是有段时间一点也不想喝白开水,只好喝点绿茶和红茶,但是要凉的,热的任何形式的水我喝了都会吐掉。


7,碳酸饮料,雪碧。虽然说孕期最好不要喝碳酸饮料,但是吐得要死要活的时候根本顾不了那么多了。一大瓶雪碧,我分成小瓶慢慢喝的。还不错。现在好点了就少喝了。


8,刺激性食物吃得少,不是吃不下,是吐出来的时候难受。不敢多吃。就算吐也吐得好受些,不是吗。


9,吐得最严重的时候是褐色的血状物,一口一口好怕人。后来发现吐完用吸管喝点糖水会缓解下嗓子和胃。书上说吐完交替喝糖水和盐水比较好。


10,去看医生也没什么用,大家都说只能熬。我是没法上班了,请假休息,也管不了了。医生可能会开点维生素B6,会缓解些。


11,孕吐和遗传有一定关系,我妈妈,我婆婆当年都很严重。我只能盼望将来如果生了女儿也许会好些,可怜的女孩儿,我一定好好照顾她。


12,还有我喜欢吃干干的水果,胡萝卜什么的,甚至看到妈妈买来的山芋都生吃。酸的水果统统不能吃,苹果不行,橘子柚子橙子不能吃,有天吃个橙子吐了四五次。甜的水分多的,梨子,哈密瓜,菠萝,荔枝,比较对胃口。有些买不到,比如荔枝,只好冒险吃了瓶罐头。


现在就想到这么多啦,还有啥再补充。大家有好的建议也可以多交流啊,可怜的又可敬的准妈妈太不容易啦!

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2
七级宝宝 |
我跟楼主有点不同,我不能吃冰的,可能是我以前胃就不好的,所以现在孕吐更夸张,橙子和橘子我还吃的,以前我都不怎么喜欢吃桔子的,现在反而喜欢,不喜欢吃刺激的,辣的不能吃,吃了过一会就胃难受,基本就是吃包子,肉包也可以,只要不太油的,我觉得兔包也很好吃,吃东西我还是满会吃的。反正是面粉类的,饺子啊,包子都成,有时候真的很嘴馋,好了伤疤忘了疼,吃油炸饼,吃的时候很享受,过会就吐了,实在是太惨了,怕死了,只能忍了,em17有时候胃酸都吐出来。
<br/>     
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3
九级宝宝 |
学习了。我每天就喝小米粥和麦片感觉好点。吐完是最难受的。下次喝点糖水看看能不能解决。
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4
天使宝宝 |
我当时在医院安胎,床头永远都放着两个新鲜的柠檬,只要一想吐,我就用指甲划一下,闻着那个柠檬的味道就好多了
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5
十级宝宝 |
孕妇是不可以吃甘蔗,碳酸饮料,绿豆的,
<br/>甘蔗会血糖高使孕妇血液变酸性,容易引起畸形,也容易得糖尿病
<br/>碳酸饮料大家都知道不能喝
<br/>绿豆是凉性的,不适合孕妇,不利于保胎
<br/>我也是悲催的吐的严重的,严重的时候要打点滴,13周了,还是吐,难受的时候啃咸饼干好一点。
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6
六级宝宝 |
都是可怜的妈妈们!!!em25
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7
十级宝宝 |
吐 的时候我就吃苏打饼干和话梅
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