沙发自己坐吧，嘎嘎，这么多人看过都没一个回帖的，帮忙下吧。给点小建议吧，也祝福大家的宝宝都幸福，健健康康的成长啊。

百度一下都知道，热性东西不能吃，螃蟹、桂圆、甲鱼，都是不能吃的，怀孕初期尽量多吃瓜果蔬菜，鸡鸭鱼都可以，趁着没有恶心反应，炖个鸡汤放些枣等等，补补就可以了。

谢谢三楼的了啊。

 不能过性生活。。。

   

大补的东西都不能吃！ 像螃蟹 人参 桂圆  甲鱼等等那种热性的！ 

牛肉不能吃！ 我同事吃牛肉吃的很多  结果宝宝头上都是脓疮！黄疸也很重！

 燕窝也不要 亚硝酸盐很重！

碳酸饮料· 浓茶·咖啡不能喝！

西瓜之类的凉性水果少吃·适量吃！ 山楂之类的少吃  会引起宫缩 ！ 

反正吃什么都适量。。哎。。。我都快觉得现在孕妇快饿死了！MMD 什么都不能多吃！