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urmybaby

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1056636 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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*爱我龙宝*孕期保健TIPS，分享可爱BB图 / 待产包资料 / 新手妈妈护理资料等孕产资料，需要姐妹留邮箱

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私家孕期TIPS：

孕前适当补充维生素E，有条件看中医者，可重点调理脾胃以及补肾。我已经记不清吃了多少罐滋肾育胎丸了，保胎灵也很好，补肾有一定的效果。当然，请在医生指导下服用。

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孕早期放宽心，呕吐吃不下，体重减轻都是很正常的，但是一定要注意补充足够的水分！水分！水分！

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孕期避免的危险动作：

1.踮起脚，向高处伸手取物

2.睡觉不好伸直腿，得弯曲着睡，特别是保胎时候，一定要注意不要拉伸到子宫韧带

3.蹲下保持上身直，不要弯腰俯身取物

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据《随息居饮食谱》，孕妇可多食用的有益蔬果包括：丝瓜、萝卜、冬瓜、百合、芝麻等。

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孕中期需注意适当补铁，物美价廉的枸橼酸铁铵维B1糖浆Ⅱ，500ml一大罐，又好用又实惠。

待续~~

[ 本帖最后由 urmybaby 于 2011-12-2 13:37 编辑 ]

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rrong_11

2 楼

八级宝宝 | 备孕中 |

6825629@ qq .com，谢谢

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飞扬心情

3 楼

十二级宝宝 |

嘻嘻，也留个记号，QQ：416642392

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urmybaby (楼主)

4 楼

五级宝宝 |

打了一大段，都木有了。。。咕~~(╯﹏╰)b

不怕，重来~

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shanshan6331

5 楼

二级宝宝 |

留个记号，我的QQ：402947127

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和睿之宝

6 楼

四级宝宝 |

谢谢姐妹的无私分享，QQ：8343383，祝福快乐健康

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urmybaby (楼主)

7 楼

五级宝宝 |

已发至第六楼，，另外分享黄慧音佛曲大悲咒及大悲咒桌面。

祝我们各位美妈妈宝宝健康平安成长！足月顺利诞生！

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tzayy	8 楼禁止发言 \| 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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空谷攸

9 楼

八级宝宝 | 备孕中 |

QQ314683091，谢谢分享

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urmybaby (楼主)

10 楼

五级宝宝 |

楼上的美妈我们的预产期接近哦！

充实的一天又要过去了，夜晚即将到来，亲爱的BB，我们一起回家鸟~

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