（四）白大夫给了我一个中药方子，连续吃了3个月，都未中，但是吃了这个中药卵泡圆了。BC监测发现的。桑寄生15克，续断15克，菟丝子15克，肉苁蓉15克，何首乌15克，当归10克，阿胶12克，枸杞子12克，丹皮12克，月经干净后每日一剂，分两次，4付，连服1到3个月。

（五）可能是从7、8月开始吧，天天在播种网上学习成功升级的姐妹的经验和备孕妈妈的经验教训，认真记录体温，也开始测PLSZ。

（六）9月开始，我上街买了棉裤，羽绒马甲，棉鞋等保暖衣服，来月经的时候就跟冬天做月子似得，上厕所洗手都用自己烧得水兑点水洗，完全忌口常温的东西，一律吃冒热气的东西，多吃红枣啊，桂圆啊，姜、红糖，牛肉、羊肉、虾等，实在是想吃水果就吃在微波炉里热着吃（播种网上的姐妹分享的）。

这里说一下我身体情况，根据播种网上的姐妹文章，我也结合百度搜出来的结果，我手脚温度不热，尤其脚觉得凉，月经周期规律，但是痛经较严重，有点血块。

9月25日到9月30日，月经结束，痛经减轻了很多。

好孕 （一）10月，李大夫说这个月就顺其自然吧。也不BC也不中药。10月1日到10月7日，根据播种网上的心得，早晨和平时都吃黑豆浆。最重要的是开始跳绳，根据播种网姐妹心得，我也结合其他书籍资料，网上搜索结合，我属于阳虚体质，需要太阳下面跳绳运动，不能戴帽子，头顶上的百会穴需要晒太阳，每天找有太阳的地方，跳到跳不动为止，上午下午都出去跳，跳不动了就太阳下散步，边走边叩击背上双肾的为止。跳得浑身肌肉疼。

（二）结合播种网和百度搜索，找出几种中药适合泡脚，首先煮艾绒泡脚，先把身体的湿寒排出去，然后过了2天煮阳起石、菟丝子、杜仲、续断泡 脚补肾，中医认为卵泡需要温肾固摄，我也不喜欢吃中药，就这样试了。

（三）保暖，这同时每天上班穿的厚厚的，怕同事笑话就外套里穿羽绒马甲，回家就无所顾忌的穿厚，棉衣棉裤棉鞋，睡觉的时候也穿棉裤，穿长袖，盖厚被子，吃热的。

[[i] 本帖最后由 舒心宝宝11 于 2011-12-14 16:36 编辑 [/i]]

（四）AA时间，由于原来的BC监测安排AA都没中，这个月根据播种网上姐妹们的心得，我也不测PLSZ了，干脆月经后隔天AA一次，就是今天AA，明天休息，后天AA，结合体温的下降和上升，再具体安排AA时间。10月1日到10月11日共AA了6次。

（五）理论上讲月经周期28天的人，排卵大概在第14天左右，第18天开始就没有AA，怕影响着床。我原来的体温较低，低温有36.1到36.4，高温36.4到36.7左右，这个月高温就有36.9了，我觉得有戏，就更加注重保暖，只要摸着肚子凉就想办法立马让肚子热起来。

（六）播种网上看的AA后垫屁股，原来垫都没中就这个月没垫，而是根据播种网姐妹们的心得中学习，AA后用力提肛动作，尽量做吸气动作，做一会儿就放松一次。

（七）播种网的姐妹都知道先PLSZ试，然后用ZZY试，最后验血，10月18日晚发现大卫PLSZ粉印，ZZY意念。19日早晨ZZY淡淡地粉印。20日验血，孕酮20、 HCG100，在这里还要跟姐妹们请教这个数值低不低要不要保胎？

（八）逛播种网的过程中，加了三个群，分别是：2012龙年宝宝（170209472）、促排群（172395102）、✿龙宝✿好孕群（160817136），参加群可以和姐妹们一起分析AA时间啊，ZZY意念粉印啊，我这次好孕，如果没有这些群里姐妹们对ZZY的分析和肯定，就不会这么早就有勇气去医院确定的。谢谢群里的姐妹。

（九）还需要感谢我婆婆这么多年对我的支持，她在家里宣扬“女人不生孩子不是她的错”，“男人因为女人不生孩子而抛弃是不道德行为”，别人介绍中医偏方，婆婆叫我不要瞎吃，别为了要孩子吃坏了身子，我为怀孕穿得多，我婆婆还说别热坏了，我非常感动，非常感谢她。还有我妈妈，觉得不生孩子也无所谓，抱养也行，从来不给我压力。LG也是今年给我换车换手机，就是为了让我高兴，让我幸福。最后感谢我的医生朋友,没有她我估计到处求医，或许去北京试管了。

（十）我自己也觉得我父母把我养大，不是为了让我帮别人生孩子，是为了让我幸福，健康，快乐，有了孩子是幸福的，没有也要过得开心，好让我父母也开心！

（十一）姐妹们，我原来也一头扎进想要宝宝版，从来不太关注怀上宝宝，结果好孕了之后手忙脚乱的，不知道孕酮低不低啊，怎么保胎啊，所以你们一定要早点做准备。

（十二）VE，叶酸，大豆异黄酮，维生素，鹿胎膏，都买过，但是这方面没有经验分享。

岁数大了就是爱啰嗦，最后祝大家都好孕！

接好孕棒，恭喜LZ!

顶一个，做妈妈的真不容易

楼主说的真好，恭喜啊，接棒！！