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我17w了,昨天去做唐氏筛查,医生直接给开了钙片和补铁的,让现在吃。
我回来查了查网上,内容如下:孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙,只需在孕24周-28周服用钙片,然后在孕32周重新开始吃钙片,直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品,含量丰富且吸收高,是理想的钙源,虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食物中的草酸结合,形成不溶性钙源,使钙不能充分吸收。
我决定现在开始增加奶制品量等,先食补,24周开始吃钙片(如果中间不出现缺钙症状的话 )
6个月后开始吃,缺不缺都要补
不知道楼主的医生说没说让补铁,现在补不早吗?
我没吃不照样好好的
4個月就開始吃了~~~
我前天去做检查医生给开的,上网查了一下比网上说的钙片需求量要吃的少,慢慢补充也行,我不爱喝牛奶
医生说如果没有腿抽筋的情况,20周再开始吃就可以了
4个月就开始吃了
我的医生叫5个月开始就吃的钙胶囊。我时断时续的在吃。
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