怀二宝的时候再吃，朋友推荐的，说生下宝宝眼睛亮、头发好。我自己吃的效果是感觉不长自己长宝宝多些，比我怀大宝的时候胃口不那么大了，但是宝宝长得比较好些。也不知道是不是心理作用，呵呵：）

我在吃，也不知道啥效果，反正心理安慰。