我也在吃这两个，关键是心情要放松，虽然我有点做不到

我在斯利安网站上看到说最好同时补充金斯利安+斯利安各一片,可是这样每天的叶酸就是0.8毫克了,到底要怎么吃啊?都看的迷糊了

人好像每天只能吸收0.4毫克，吃多了也没用啊。

叶酸是防止生畸形儿，每天增加0.4毫克补充剂就好了，必竟食物中也有叶酸啊！多吃了会有副作用的。

不要太相信广告，我一直吃的福施福，是在计划生育所里配的。