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[备孕饮食]

诚心寻求有LG吃番茄红素的经历的姐妹们的指点,拜托说说对天赐源番茄红素和锌硒宝的看法?

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1171615 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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老公精液检查结果不理想,A级:36.18%


                                           B级:10.16%


                                           畸形:26.95%


                                           精子活率:63.41%


                                           液化时间:30分钟


现准备一边中药调理,一边想再吃点保健品,于是想到了BZW上经常讨论的番茄红素和锌硒宝,但不知效果如何,所以发帖求知!还望有LG吃过或正在吃的姐妹们来此告知效果如何,本人在此谢过了!

[ 本帖最后由 龙年+宝宝+ 于 2011-8-16 09:55 编辑 ]
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龙年+宝宝+ (楼主)
2
十级宝宝 |

em67 都没有吃过吗?没吃丹东这个的都可以聊聊啊!期待ing……

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3
四级宝宝 |

我LG的精子质量更差。。。也刚开始吃这两样,外加VE。。希望有帮助。。em25 

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龙年+宝宝+ (楼主)
4
十级宝宝 |

原帖由 妆嫩 于 2011-8-14 21:31 发表
我LG的精子质量更差。。。也刚开始吃这两样,外加VE。。希望有帮助。。em25" /> 


亲,想问你给LG吃的都是什么牌子的啊?在哪里买的?实体店还是TB?我LG的VE(来益的)已经吃了大半个月,就是番茄红素和锌硒宝不知道什么牌的效果好些?

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龙年+宝宝+ (楼主)
5
十级宝宝 |

em67 自己顶起!

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龙年+宝宝+ (楼主)
6
十级宝宝 |

em28 来说说你们的看法嘛!

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龙年+宝宝+ (楼主)
7
十级宝宝 |

em16 楼上的广告做得太幼稚了点吧?

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龙年+宝宝+ (楼主)
8
十级宝宝 |

来吧来吧,聊聊你的经验吧!em11 

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龙年+宝宝+ (楼主)
9
十级宝宝 |

男士如何培养健康精子



   一般人认为,胎儿健康与否,与怀孕的妈妈有关,与男人似乎没多大关系。广西医科大学第一附属医院男科专家梁季鸿博士否定了这一观点。并且在这里专门跟准备做准爸爸的男士们聊聊这方面的问题。
  
  
  
  判断精液是否正常
  根据世界卫生组织规定的正常精液标准,判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析:
  【精液量】 正常为2-6ml
  【颜色】 正常是灰白色或略带黄色
  【酸碱度】 精液正常的PH值为7.2-7.8
  【液化时间】 正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15-30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。
  【黏稠度】 将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2cm。
  【精子计数】 正常计数≥2000万/ml
  【正常形态精子比例】 正常形态精子≥50%
  【活动力】 呈直线迅速向前运动者≥50%
  【存活率】 射精后1小时内检查,活精子≥50%
  【白细胞】 正常精液中白细胞<100万/ml
  
  
  
   避免精子污染
  
    中毒戒烟、严禁酗酒、不乱服药。生殖细胞对于烟酒中的毒素十分敏感,受其毒害,精子产生的数量和质量都会受到影响。导致不育或畸形儿的产生。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,每天吸30支烟的男人,其精子的存活率只有49%。长期或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒,造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。许多药物很可能是一种染色体致畸剂。所以,“造人”前3个月要戒烟、严禁酗酒、不能随意服药。因为精子的成熟周期大约为3个月。精子的发育要经历初级精母细胞→次级精母细胞→精细胞→精子的过程,这个过程大约要70天。之后的20天,精子会在附睾里面发育成熟。这期间最怕人体摄入对精子有毒害的物质。醉酒后恢复精子质量需三个月
  建议:生育前3个月戒烟酒
  
  &#61548; 电磁辐射
  电磁辐射对生殖系统的影响主要为降低男性性功能,降低精子质量,接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
  男性不要长期玩电脑、用手机打电话,由于这些通讯设施产生的微波会对精子产生很大的影响,平时应尽量减少与辐射源的接触
  建议:男性生育前3个月穿防辐射内裤,或者长期工作在辐射环境下的男性
  
   
   ●给精子满意的繁育环境-----低温
  
    人类睾丸产生精子的适宜温度是35.5℃—36℃,比体温低1℃—2℃,现代医学发现,当阴囊局部受热,会引起睾丸生精功能的障碍。如果用很热的水沐浴,尤其是像桑拿浴那样坐在很热的小屋里,等于给阴囊频繁加热,精子的产量会骤然减少。所以男人应避免洗热水浴或桑拿浴;不穿紧身裤或牛仔裤,这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体,增加睾丸的局部温度,会使阴囊调节温度的功能产生障碍,增加睾丸局部温度,使精子产生障碍,精子质量下降。热量可能影响精子的形态,紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高,影响生精细胞的分化,不利于精子生成,还会影响阴囊的血流循环,导致男性性能力下降。
   【不要久坐】 经常长时间坐着容易诱发前列腺炎,会造成精子的活动率和活力降低。伏案工作或是开车人士,应时常起身休息活动。
  【不要长途骑车】 骑自行车时车座可以压迫尿道、阴囊及会阴部位,长久骑车就可以使会阴部充血,从而影响睾丸的生精功能。
  建议:生育前三个月到半年穿降温内裤
  
  
  。
  
    
  
  
    ●给精子成熟的时间
  
    尽管睾丸每天可以产生几亿个精子,但精子还必须在睾丸里发育成熟,一次射精之后,一般需要5—7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。所以,过于频繁的性生活,每次射精的实际精子数量都会减少,并且会有不正常的精子产生,如果此时受孕,宝宝的健康不保。
  长期中止性生活会让精子失去受精能力和运动力,最后在输精管内解体,衰老精子比例也会不断扩大,此时受孕,容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。禁欲影响精子质量
  另外,性欲过强、性交中断、手淫或性生活不规律(如长期分居)等不当现象,会导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,造成前列腺分泌异常,直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度等,有可能诱发不育或精子异常。
  千万不要玩多性伴游戏,滥交引发性传播疾病不仅造成生殖系统炎症损害和结构改变,产生抗精子抗体,残杀精子,导致不育,许多微生物病原体还可直接影响生殖细胞的形成,诱发基因突变,精子畸形,导致畸胎。
  &#61548; 供应精子丰富营养
  益精食物
  
    摄入补肾益精食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,可增强身体免疫力,提高生精能力。
  【苹果】 苹果能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况,比药物更具疗效,且安全、易消化吸收并易为患者接受。苹果能提高精子活力
  【番茄红素】 研究发现西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内的番茄红素,可增加不育男性精子数量。番茄红素增加精子数量
  【泥鳅】 泥鳅富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,常吃能促进精子形成,还有助于提高精子质量。 男性常吃泥鳅提高精子质量
  【坚果、鱼类】 富含欧米伽-3脂肪酸,有利于精子细胞成长。
  
  伤精”食物
  
  【豆腐】 某研究表明,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子生成有不利影响。应每周吃3次以下,每次100克左右。多吃豆腐伤精子。
  【芹菜】 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。大豆芹菜可降低精子数量。
  【可乐】 某研究表明,男子饮用可乐型饮料会直接伤害精子,影响生育能力,想要孩子不宜饮用可乐型饮料。可乐伤害精子
  【粗棉籽油】 粗棉籽油中的棉酚可破坏生精细胞,引起不育
  2.5微量元素及维生素
     锌、硒等多种微量元素及维生素都是精子发育必不可少的元素,如果偏食挑食,天长日久,可能会引起体内的这些元素下降。
  【锌】缺锌不但会使男性性欲及性功能减退,同时使精子数目下降,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。准爸也要防微量元素缺乏
  【硒】缺硒使体内过氧化物浓度增加,造成生殖系统和睾丸伤害。
  【钙、磷】钙、磷的缺乏可降低生育能力。
  【镁】镁的缺乏会对精子的生成及活力产生较大影响。
  【维生素A】维生素A缺乏,可导致生精上皮不长。
  【维生素B】维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力。
  【维生素C】在防止精液凝固、保持精子活力方面有重要作用。
  【维生素E】维生素E缺乏可引起睾丸损害。
  
  建议:补充维生素



[ 本帖最后由 龙年+宝宝+ 于 2011-8-16 15:37 编辑 ]
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10
十级宝宝 |

em30" /> 我LG两样都有吃,还吃了双鲸的VE


第一次检查 A级 0.43% ,B级11% ,C级3.7% ,其余都D级了,当时那个绝望呀。。。


中草药+VE调理


两个半月后复查 A级15% ,B级11% ,C级11% ,郁闷呀,离正常值仍旧遥远



于是就在TB上买了LZ说的那两样东西,正准备全面调理呢,没想到才吃第二天ZZY就粉印了,哈哈,那个高兴呀。。。。


所以,这两样法宝到现在也没吃上了,至于有没有用处就不知道了,但是LZ老公的精子质量远比我LG的好多了,所以感觉吃不吃也不太重要吧,中药调理就差不多了。。。

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