会发涨发热因应该是有奶水的吧，摸摸会不会比平时硬啊，你让宝宝多吸，会吸出来的

我刚生的时候也是不懂，都快发硬了也一直以为自己没有后来还是朋有帮我看的，才知道啊，你试试让宝宝多吸几分钟，一直涨的话会不好的

每一个催奶的妈妈都不容易啊！以下几点过来人经验：

1‘你确定你的乳腺通了吗？通了的乳腺在轻轻挤的时候会很容易地往外冒奶水。。。如果乳腺通了，那就不用急啦！如果不通宝宝吃起来又很累不愿配合的话，请个催乳师帮着通通是必要的，她们的作用是通乳腺而不能帮着下奶的哦~~

2、汤什么的多喝，因为是奶的主要成分，但宝宝频繁的吸吮才更是重中之重，你可以在宝宝醒着的任何时候抱着他喂，既下奶又通乳腺。

3、不要认为自己没奶，没奶的妈妈是极极少数，当然一来就奶多的也是极极少数。多保证休息，心情舒畅也下奶的。。。。

奶水是有的，只是少，不够宝宝吃。而且发胀时也并不是很硬。在挤按乳头和乳晕的时候会出乳汁，应该乳腺是通的吧。

[ 本帖最后由 生姜宝 于 2011-8-4 17:14 编辑 ]

我是顺产奶水也是不够，也找催乳师给按摩过，只是显多但还是不够宝宝吃。

不是不够，是小时候宝宝本就吃得不多，母乳又容易消化，所以会出现一会儿又要吃的情况，当然宝宝本就有吸吮欲，这也会让他随时想吃。。。吃完母乳的宝宝都还能吃几十ML的奶粉的，但只要一加进去，就会越加越多的。。。。不需要加，你的奶是够的。。。。