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一度怀疑不排卵，因为排卵试纸2个月试不出强阳，连淡粉都只有一次。 调整下心情，劝自己会好的。7月我开始全面调整，主要是食疗和运动，并且B超监测，这个月虽然19天才排，但我已近很开心了。 7月3号 YJ 吃了北京中医院开的中药，主要是阿胶珠和丹参益母草什么的，医生说是补气血的。 YJ6天，完第1天，也就是YJ第7天吃黑豆当归桂圆红枣汤，活血的。 YJ完的第2天开始，每天早上起床先喝温白开水，再喝一杯生姜红糖水（补血的多放红糖，活血补气的多放生姜，我气郁所以生姜多，红糖少。）最后才吃早饭，早饭是黑豆打的黑豆浆。 中午，晚饭照常。 这样吃了8天，也就是YJ第14天，去监测排卵：16*13*11 ，医生说2天该排了。 隔天再监测，17*14*15 傻眼了，两天才长一点点。回来觉得是天天睡觉，不运动，气血供应不足。开始每天晚饭后锻炼，打羽毛球，小区健身器材，多玩腿部运动的，再跟小区集体舞跳一个小时到9点，回家洗洗睡。每天黑豆浆坚持喝。红糖水上火烂嘴就停了。 运动两天， 隔天再测，YJ第18天，居然一下子长到22*21*25，好大的卵子啊，真漂亮，但还是没排。回来虽庆幸卵子没萎缩而且长的很成熟，估计黑豆和运动起了很大作用，但担心不排，回来后继续黑豆，晚逼自己运动。 第二天，YJ第19天测，排了！！！很高兴！！！ 现在每天晚上坚持运动，尤其腿部活动。排卵后改隔三差五地喝黑豆糯米粥，网上说调黄体期的。现在我排卵后成功12天没来YJ了。（医生说我排的晚，如果排卵后不到12天来YJ就说明黄体不足要就医）。 黑豆和黑芸豆容易买错，姐妹们要仔细。我是在同仁堂药店买的大黑豆。（小药店有的也卖假的）其实很好区分：咬开，真黑豆是黄绿色，黑芸豆是白色。7月我大概吃了1斤黑豆。 我这是根据网上好孕汤，灵活使用的，黑豆看来真的对排卵有作用。还有运动！好孕对有些人容易，对有些人却是过关斩将一般才会成功吧。我觉得过了排卵关，再鼓足勇气解决遇到的问题，会成功的！我们都会成功的！希望我的经验对排卵斗争的姐妹们有作用，期待你的好消息哦！ |
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真的吗,吃黑豆能排卵吗,那我也去买一点来吃吃看.
我只是成功排卵，7月因为吃了药，就没做功课，8月开始努力了！呵呵
