有没有不吃钙片的，就靠食补的？吃钙片好还是不吃好。

一般都吃钙尔奇的吧。。。专靠食补还是不够的吧。。。

我吃的液体钙~医院开的~

我也吃的钙尔奇，每天一片

医院给开的叫啥迪巧。

我吃的是惠普生的液体钙，一天一片。。食补应该就是喝点骨头汤吧。。不敢吃钙尔奇，因为有很多朋友怀孕时候吃了都有便秘现象。。

医生开的醋酸钙颗粒，18周之后医生就喊要专门补钙了。

  谢谢大家的回答。  

我就没有补钙的，我们这里的医生会叫你去测个骨密度，如果身体钙质充足，就不需要补钙。钙补多了也不好啊，胎盘也会提前老化的