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不知道是不是天天喝牛奶的缘故，最近有点便秘，因为牛奶是燥热的，就不太敢喝牛奶了
每天上厕所的时候好难受啊，又不太敢用劲，姐妹们有没有类似的情况啊，也不敢吃药，该怎么办啊？？55555
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我从知道怀孕到现在25周 每天坚持早上到单位先 喝一大杯蜂蜜水 听说对以后开指也有好处 而且一直没有便秘的现象 坚持喝肯定管用的
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