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到怀孕7个月了，医生给开了补铁和钙、锌的口服液，那个口服液上写的副作用是便秘，但是怕宝宝缺上面这些元素，所以不能停药，依然接着喝，只不过一开始就把医生开的药量减小了一半，可是现在喝了10天，发现便秘很严重，姐妹们有没有什么好的办法推荐一下呢？
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