做女人真不容易啊，我的v5月子生活和产后瘦身大公开

kamerose

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1018123 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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如果说怀孕是第一道坎，生宝宝是第二道坎，那么产后坐月子喂奶之类的就是第三道坎了。我这把老骨头我肯定是选择了剖腹产，没有自然分娩总觉得是亏欠孩子的，所以我觉得坚持母乳喂养，但是母乳喂养远比我想象要艰辛的多，

第一：刚手术好那两天，因身体不便，宝宝直接吃不到奶，吃不到就摇头晃脑的乱哭，而我自己也是奶涨了好几次，发烧挂盐水。被医院的护理医生骂死了，

第二:就是因为奶比较充足，实在是给自己造成很大的负担，一定要用防溢乳垫，我当时备的是日本dacco三洋的乳垫，还挺不错的，吸收性很强，我经常一用就是大半个晚上，有几个晚上没用，衣服床单全都湿透，郁闷至极，

第三：必须要吸干净。每次喂奶后要将乳腺的剩余奶汁用吸奶器全部吸完，不然睡觉都会痛醒，一天诺诺要吃8顿左右，就是8，9个小时都耗在这个喂奶的事上了。有时候真的觉得自己是奶牛，月子里为了维持奶量和宝宝的营养，一天要吃5，6顿，每天鲫鱼汤，枣子汤，什么猪脚蹄髈的，为了诺诺实在是豁出去了，照照镜子看看自己生产后的形象，也会黯然泪下。要知道我多么在乎身材，当然我也很会吃（解释为享受生活），可是现在似乎是水桶腰，大饼脸，一下子青春不再了。

产后照片咔咔~~140斤左右

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kamerose (楼主)

2 楼

四级宝宝 |

上面就是我的月子生活了，下面就跟大家分享一下我的产后恢复记录啊，这可是一项大工程啊~

开刀后我因为怕伤口疼所以没用准备的收腹带，（那个悔啊）月子中为了奶水，大吃大喝，导致的结果就是身材严重走形，惨不忍睹，体重一直是140左右，肚子上的肉松松的，摇啊摇，一切药物针灸埋线之类的我是不会碰的，但是我又不能节食，毕竟还要考虑到母乳的质量和宝宝的健康啊，再一个我自己也受不了，毕竟刚刚生好孩子，我觉得饮食上对身体的调理还是很重要的。

有次正好和一个也是刚刚生好孩子的朋友聊天，我受打击了，她居然已经恢复的差不多了，问问秘诀，原来她刚生好就马上用了收腹带塑形和一些塑身内衣之类的，连睡觉都穿着，我这才想起我当初买的那款dacco三洋的收腹带来，价格还有点小贵的来，可惜当时月子已经进行到一半了，亡羊补牢，马上拿出来穿，其实穿着挺舒服的，挺宽的，都可以围到我的胸围了呢，后来我也有买过一些塑身短裤之类的，不过还是觉得不适应，基本上还是用腹带代替塑身短裤，而且我一直穿到宝宝4个多月哦呵呵，大家看看我的瘦身成效！别拍

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