要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝

北京的准妈妈大集合了,想了解准妈妈胎教该做什么不该做什么吗,那就进来看看吧。

 
楼主: 准龙宝宝
57006359 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
孕期日记
胎动情况: -
孕期心情、趣事: -
天使降临倒计时(还有几天): -
孕期反应: -
欢迎2011-2012年预产期的北京的准妈妈们加入群一起讨论:

158627787

 



  

胎教是我们从古代就流传下来的一个术语,单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育,这是一个误区,因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉,比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应,在五个月的时候对温热会有一些反应,在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉开始初步建立,在七个月的时候开始有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限制,因此不可能具备学习能力,所以对胎儿进行教育的说法是不准确的。胎教的本质是在胎儿发育期间对胎儿进行营养促进和环境促进,促进胎儿大脑更好地发育,使得胎儿出生后奠定一个良好的大脑基础。
  
    环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
  
    1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。
  
   专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长,当孩子生下来后,家长觉得很奇怪,在怀孕期间,一切似乎都很正常,没有感冒发烧,也没有乱吃药,为什么会这样?专家再一仔细询问:“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起,在孕早期,她去探亲,就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
  
    准妈妈该做些什么?
  
    1、胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。
  
    2、要注意营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
   
   情绪胎教——不良的情绪会影响胎儿
  
    怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。
  
   准妈妈该做些什么?
  
    1、多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间,有连续2周的心情不佳状态,最好区看看心里医生。
  
    2、为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好。
  
    3、大概在5个月的时候,胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候,需要转移注意力。
  
    比如多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟胎儿进行情绪上的交流。
  
    也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,深呼吸一定要缓要深,这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次,每次做15分钟左右。
  
    但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
  
   音乐胎教——不重音乐重时间
  
    在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。
  
   准妈妈该做些什么?
  
    1、孩子在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。
  
    音频的频率和强度:分贝不能超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,最好不要找摇滚曲子。
  
    不该做什么?
  
    4个月以后,准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如迪吧、KTV、建筑工地等。
  
    听音乐时,千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
  
    因为胎儿的听觉正在发育,嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,导致先天性耳聋等严重后果。
  
   语言胎教——爸爸的声音很重要
  
    专家说了一个真实的故事。一位大夫曾经花了一个晚上,接产过一位宝宝,因为是难产,所以宝宝在娩出后,她照顾了宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈,“孩子的妈妈刚说一句话,宝宝马上开眼睛找妈妈。”专家解释,为什么医护人员一直对宝宝讲话,宝宝就是不看她们一眼,只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话,唱歌,宝宝对妈妈的声音很熟悉了,他一听就知道是妈妈的声音。”
  
   准妈妈该做些什么?
  
    1、孩子最喜欢妈妈的声音,而妈妈也不一定要有很好的歌喉,只要能唱给孩子听,就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音,增强双方的感情交流。
  
    爸爸说话比妈妈更管用,因为男性的声音有穿透力,比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听爸爸的声音。
  
    不该做什么?
  
    由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感,所以这时候,准爸爸妈妈们可千万不要吵架,会给胎儿造成不良的心理影响。
   
   抚摸胎教——别吓到宝宝
  
    胎儿在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体,也可以感受到孩子的动作和情绪。
  
  
   准妈妈该做些什么?
  
    1、做抚摸胎教,要知道孩子的每个部位在哪个地方。
  
    准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。
  
    2、做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”
  
    时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。
  
    不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。
  
    不该做什么?
  
    一位准妈妈在抚摸时,就很兴奋地告诉医生说:“看,我摸到孩子的脚了,还可以拎起来呢。”专家提醒说,虽然可以摸到孩子的各个部位了,可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住,容易让胎儿受到惊吓,影响发育。
  
  如果胎儿没动静,可能就是处于睡眠状态,不要为了胎教,拍打肚皮,把孩子吵醒。


[ 本帖最后由 准龙宝宝 于 2011-7-29 15:04 编辑 ]
点击查看全文
准龙宝宝 (楼主)
31
六级宝宝 |
原帖由 kaixinbaobao11 于 2011-6-28 18:10 发表 em37 我是3月的预产期,也来报个道~~大家多多交流呀~~~
em62 em62 嘿嘿,很高兴认识你哦!~~
点击查看全文
准龙宝宝 (楼主)
32
六级宝宝 |

分享下母婴用品```

【妈妈用品】

1、妊娠纹防护液、妊娠纹修护液:

2、乳垫:

   防止母乳渗透的必需品,进医院前1-2盒备用。

3、喂哺胸罩:

   2-4个备用,宽松舒适为宜。

4、束腹带:

  选择束腹带面料柔软舒适透气, 让产后束腹更加简单轻松。

5、吸奶器:

   手动型舒适,电动型吸奶速度快。

6、妈咪包:

   有多个存储袋,方便携带妈妈和宝宝用品。

7、女性卫生湿巾:

   能安心用于女性妊娠期、产后及日常阴部的清洁护理。

8、背带:

   帮助大人抱宝宝,安全、省力、方便。

【宝宝用品】

一、用品类

1、奶瓶:

   按形状分为:标准口径、宽口径

   按材质分为:玻璃、PC塑料、PA

   按容量分为:120ml、200ml、300ml等

   注:应配2-6个备用

2、奶嘴:

    按材质分为:硅胶(透明)、乳胶(橡胶色)

    按流量分为:3-4个阶段

注:在第一次购物时至少应配全2个阶段

  可适当加买安抚奶嘴1-2个

3、奶瓶奶嘴刷:

    按材质分为:尼龙刷、海绵刷

按功能分为:奶瓶刷、奶嘴刷

注:尼龙刷适合清洗玻璃材质的奶瓶

  海绵刷适合清洗PC塑料材质的奶瓶

4、奶瓶夹:

用于消毒后拿取奶瓶等用品

5、奶瓶清洗液:

植物原料,洗净安全彻底

6、奶瓶消毒锅:

  用于消毒奶瓶、奶嘴等,一切可耐高温100度的用品

7、奶粉盒:

  用于外出携带奶粉使用

8、软勺:

  用于喂食宝宝流质食品

二、洗护用品

1、婴儿洗发液:

2、婴儿沐浴露:

3、润肤产品:

   主要有润肤油、润肤乳液、润肤霜三种。

4、婴儿爽身粉:

5、婴儿护臀霜:

   用于防尿疹、湿疹等

6、护肤湿巾:

   柔湿巾适合擦拭婴儿身体的各个部位

   手口巾含酒精适合擦手和嘴巴

7、水温计:

    用于显示沐浴的适宜温度

8、浴床浴网:

    用于扣在澡盆上,方便、安全的洗澡

9、大浴巾:

    洗澡后擦拭宝宝身体

9、指甲剪:

    经常修剪宝宝指甲,以免宝宝挠伤自己

三、日常用品

1、婴儿指甲刀

2、棉签、棉球:

  清洁耳垢、肚脐等部位

3、电子体温计:

  显示温度快,安全准确

4、婴儿梳刷组:

  按摩头部和脚底

5、退热贴、鼻喉通爽贴:

   为宝宝的突然发热做准备

6、吸鼻器、小镊子:

   清除婴儿鼻涕、鼻垢

7、婴儿喂药器:

   给宝宝喂药的好帮手。

em38 em38 em38 

点击查看全文
33
七级宝宝 |

早上好呀~~em37 楼主分享的母婴用品太好了!~请问妊娠霜什么时候开始用啊?我怎么发现自己胸部有点点白色的妊娠纹叻~~?我猜的。。。我现在才5w+1d,怎么会。。。em28 我现在晚上侧躺的时候都夹着一个枕头睡,觉得舒服点,我们同事说到6个月有那种侧躺垫着肚子的枕头,大家知道有这种枕头嘛?叫什么名字呀?我担心我长得太快了em39 

点击查看全文
准龙宝宝 (楼主)
34
六级宝宝 |

原帖由 kaixinbaobao11 于 2011-6-29 11:43 发表 早上好呀~~em37 楼主分享的母婴用品太好了!~请问妊娠霜什么时候开始用啊?我怎么发现自己胸部有点点白色的妊娠纹叻~~?我猜的。。。我现在才5w+1d,怎么会。。。em28" /> 我现在晚上侧躺的时候都夹着一个枕头睡,觉得舒服点,我们同事说到6个月有那种侧躺垫着肚子的枕头,大家知道有这种枕头嘛?叫什么名字呀?我担心我长得太快了em39 


亲,你可以加到群了,让群里姐妹们一起来帮你解决问题吧,呵呵!

点击查看全文
准龙宝宝 (楼主)
35
六级宝宝 |

em25 em25 em25 

点击查看全文
准龙宝宝 (楼主)
36
六级宝宝 |

em70 em70 em70 

点击查看全文
准龙宝宝 (楼主)
37
六级宝宝 |

em71 em71 

点击查看全文
准龙宝宝 (楼主)
38
六级宝宝 |

em37 em37 em37 

大家早上好啊!

点击查看全文
39
二级宝宝 |

谢谢,em11 em11 

点击查看全文
40
六级宝宝 |

我这个月备孕呢,希望能升级,转到这里来啊。

点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念